2026년 10월 21일 (수)
헬스스낵

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봄철 요요현상 극복하는 방법
봄철 요요현상 극복하는 방법
 겨울동안 요요현상을 경험한 분들, 적지 않으리라 생각합니다. 아무래도 겨울엔 몸매, 운동, 식단 관리에 소홀해지기 마련이죠. 그런데 어느덧 시간은 3월 중순을 향하고 있네요. 옷차림이 가벼워질 시기가 멀지 않았죠? 불현 듯 나도 모르게 찾아왔던 불청객…
[펀한 건강지식]괴짜들의 노벨상, 이그노벨상
[펀한 건강지식]괴짜들의 노벨상, 이그노벨상
[펀한 건강지식]괴짜들의 노벨상, 이그노벨상 1. 매년 10월이면 전 세계가 주목하는 이벤트가 있죠. 바로 인류에 위대한 공헌을 한 사람들에게 수여하는 ‘노벨상’ 그런데 노벨상을 수상하기 1~2주 전에 또 하나의 노벨상이 발표됩니다. 이름하여…
칠판 긁는 소리, 껌 씹는 소리...왜 듣기 싫을까
칠판 긁는 소리, 껌 씹는 소리...왜 듣기 싫을까
찌이이이익....끼이이이이익....손톱으로 칠판을 긁거나 숟가락으로 스테인리스 그릇을 긁을 때 나는 소리, 한번 상상해보세요. 등줄기가 오싹해지죠? 쩝쩝쩝.....딸깍딸깍.....딱딱딱.....음식을 씹거나 볼펜을 누르거나 껌을 씹는 소리는 또 어떠세요? 이런 소리들 역시 제법 신경에 거슬립니다. 왜…
당신의 첫인상을 결정하는 옷 색상
당신의 첫인상을 결정하는 옷 색상
‘Buy t-shirts online’라는 의류 사이트에서 1,000명을 대상으로 재미있는 설문조사를 했어요. 사람의 옷 색깔에 따라 어떤 느낌이 드는지 물었죠. 예를 들어 검정색은 죽음, 우울함과 같은 의미를 담고 있죠? 하지만 일반적으로 검정색…
죽고 나면 우리 몸엔 무슨 일이..?
죽고 나면 우리 몸엔 무슨 일이..?
요즘 사람들이 관심을 갖는 영화 테마 중 하나는 ‘좀비’입니다. 왜 그렇게 좀비에 관심을 갖는 걸까요? 이는 사후사계에 대한 망연함 때문일지 모르겠습니다. 살아있는 동안엔 그 누구도 죽음을 경험하지 못하죠. 미지의 세계에…
[펀한 건강지식]외로운 천재, 서번트증후군
[펀한 건강지식]외로운 천재, 서번트증후군 1. 톰 크루즈와 더스틴 호프만이 주연한 영화 ‘레인맨’은 아주 특이한 증후군을 사람들에게 각인시킨 작품입니다. 영화는 찰리라는 속물이 자폐증에 걸린 형, 레이먼드가 받은 유산을 차지하려고 함께 여행하다…
영화 장르에 따라 정신과 육체 상태가 달라져요
영화 장르에 따라 정신과 육체 상태가 달라져요
올해는 대중적 재미를 주는 영화들이 대거 개봉하는 해인 듯합니다. 그래서 극장가는 연일 인파로 넘쳐나고 있죠. 대중이 이처럼 영화에 열광하는 이유는 뭘까요? 가장 손쉽게, 그리고 저렴하게 즐길 수 있는 문화이기도 하지만…
관음증, 질환의 일종일까?
관음증, 질환의 일종일까?
각종 몰카 동영상이 최근 큰 사회적 파장을 일으키고 있죠. 돈을 주고서라도 불특정 다수의 샤워장면을 보려는 사람들이 있다는 의미인데요, 이처럼 남의 몸을 몰래 엿보려는 관음증은 도대체 무엇일까요? 우리는 우리가 느끼지 못하는…
과식하는 습관 개선하려면?
과식하는 습관 개선하려면?
현대인의 고질병 ‘비만’의 주된 원인은 뭘까요? 잘못된 식습관과 운동 부족이 가장 큰 원인이라는 사실을 모르는 사람은 없을 겁니다. “다이어트? 방법을 몰라서 못 하는 게 아녜요.” 다이어트 비법을 소개하는 글마다 이런…