사람은 왜 창피한 감정을 느낄까?
다른 동물과 달리 사람은 창피함과 부끄러움을 느낍니다. 창피함, 부끄러움, 수치스러움 등의 감정은 행복이나 기쁨과 같은 ‘긍정적인 감정’보다 슬픔이나 분노처럼 ‘부정적인 감정’ 카테고리에 가깝죠. 전혀 즐겁지 않은 이런 감정은 도대체 왜 드는 걸까요? 최근…
헬스스낵
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술 마시는 순서, 숙취와 무관하다
사람들은 저마다의 숙취 예방법을 가지고 있습니다. 물을 많이 마신다든지, 주종을 섞는 건 피한 다든지, 독주에서 시작해 약한 술로 끝낸다든지... 그러나 미국의 주간지 ‘타임’이 보도한 연구에 따르면 적어도 술을 먹는 순서는 숙취와 별 상관이 없는 것으로…
행복해지려고 애쓸수록 불행해진다?
"제 꿈은 행복입니다!" "행복이 최고죠~~" 모두가 행복해지기 위해 노력하는 세상. 하지만 주변에 정작 행복하다는 사람은 찾기 힘든데요... 그런데 그 이유가 지나치게 노력하기 때문이라는 사실, 알고 계셨나요? 행복을 위해 버둥거리다 보면 오히려…
공포영화 찾게 되는 과학적인 이유가 있다?
친구들과 이불을 뒤집어쓰고 보던 공포영화 타는 순간 후회하지만 다시 찾게 되는 놀이기구, 귀신의 집... 매번 공포에 몸서리치면서도 우리는 무서운 것들을 다시 찾게 됩니다. 그런데, 이해하기 힘든 이 행동에 과학적인 이유가 있다고…
고기 구울 때 발암물질 제거해주는 '이것'은?
미세먼지...방사선...전자파... 우리는 일상 속에서 알게 모르게 수많은 발암물질을 접하고 있습니다 심지어 고기를 구울 때마저 발암물질이 생성되곤 하죠 하지만, 고기를 먹는 즐거움을 포기할 수는 없는 법! 지금 고기 요리 시 발암물질을 제거하는…
'이것' 상상만 해도 기억력 좋아진다?
'내가 뭐하려고 했더라...' 뒤돌아서면 깜빡깜빡... 예전 같지 않은 기억력에 답답하신 적 있으시죠 그런데, 기억력을 높여주는 독특한 방법이 소개됐다는데요? 최근 연구에 따르면 뒤로 걷는 상상을 하는 것만으로도 과거 일을 더 잘 떠올리는 것으로 나타났습니다.…
소량만 섭취해도 건강에 안 좋은 '이것'은?
육즙 좔좔 흐르는 스테이크~ 휴게소에서 먹는 소떡소떡~ 쌀밥에 노릇한 햄 한 조각~ 붉은 살코기와 햄, 소시지는 늘 새롭고 짜릿하죠 하지만 붉은 살코기와 가공육을 먹으면, 그 양이 적더라도 심장병으로 인한 사망 위험이 높아진다는 연구가…
자는 동안에도 '이것'은 들린다
보통 잠을 자는 동안에는 외부 세계와 단절된 느낌을 받죠. 본인이 내는 잠꼬대 소리, 코 고는 소리조차 전혀 듣지 못하도 기억하지도 못 합니다. 하지만 우리는 자는 동안에도 여전히 바깥 세계에 촉을…
주말에 몰아서 운동해도 사망률 낮아진다
건강을 위한 이상적인 운동 방법은 매일 규칙적으로 하는 것이죠 매번 의욕은 넘치지만 언제나 계획은 '작심삼일'로 돌아가는 현실... 하지만, 주말에 몰아치기로 운동을 해도 사망률이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다고 하는데요!? 미국국립노화연구소 역학 연구팀은 40세…
사람들은 생각보다 당신을 좋아한다
새로운 사람을 만나는 일은 설레는 동시에 걱정을 안기기도 합니다. 내가 어떤 인상을 남길지, 실수를 하지는 않을지 확신할 수 없기 때문인데요. 그러나 너무 불안해할 필요는 없을 것 같습니다. 연구에 따르면, 사람들은 당신이…