건강 당뇨병 위험 줄이는 식단, 가족력 있어도 통할까? 제2형 당뇨병의 발병은 유전과 생활습관 요인의 결과일 수 있다. 당뇨병 가족력이 발병 위험을 높이는 것은 사실이지만 긍정적 생활습관으로… 2022-05-17
건강 약한 모습에 호감을 느낀다? 스트레스 징후의 역설 손톱을 물어뜯거나 안절부절 못하거나 얼굴과 머리카락을 만지작거린다. 사람들이 스트레스를 받으면 흔히 하는 행동이다. 이렇게 남들 앞에서 스트레스의 징후를… 2022-05-17
건강 노인도 생활 습관 개선하면 더 오래 살 수 있을까? 고령의 나이에도 건강한 생활습관을 채택하는 것으로 수명을 더 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 오사카대 연구팀은 건강한… 2022-05-17
건강 새로운 뇌자극 요법, 금연에 도움을 준다(연구) 비침습적 두뇌자극(NIBS)을 통해 담배를 끊은 지 3개월에서 6개월 후까지도 금연 유지율을 향상시킬 수 있다는 메타연구 결과가 발표됐다. NIBS는… 2022-05-16
건강 다자녀 출산, 만년 인지 건강에 영향 미칠 수 있다(연구) 자녀를 몇 명 낳는지와 만년의 인지 건강 사이에 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 새로운 연구에 의하면 2명에 비해… 2022-05-16
건강 몸에 해로운 만성염증 예방하는 방법 6 염증은 신체의 방어와 회복에 중요한 역할을 한다. 그러나 만성 염증이라면 득보다 실이 많을 수 있다. 만성 염증이 많은… 2022-05-15
건강 팔꿈치 통증에 대처하는 방법 4 흔히 ‘테니스 엘보’라고 불리는 팔꿈치 통증은 테니스와 무관하게 발생할 수 있다. 이는 팔꿈치 바깥쪽에 찌릿찌릿 지속적 통증이 느껴지는… 2022-05-14
건강 "담석 있으면 췌장암 발생률 6배 ↑" (연구) 담석증 진단을 받은 뒤 1년 이내 췌관 선암종(PDAC) 발생률이 6배 가까이 높다는 연구결과가 나왔다. 이는 담석이 공격적인 췌장암에… 2022-05-14
건강 겨울도 아닌데 왜? 손발이 차가운 이유 11 계절과 무관하게 늘 추위를 느끼는 사람들이 있다. 여름도 냉방시설이 잘 된 공간에 가면 온도 적응에 애를 먹는다. 특히… 2022-05-14