건강 알츠하이머병 치료 새 희망… '이것' 퇴화 잡아야 알츠하이머병은 세계적으로 가장 널리 퍼진 신경퇴행성 질환이다. 나이가 주요한 위험 요소로 꼽힌다. 나이와 질병의 상관관계를 설명하는 근본적 메커니즘은… 2023-06-13
건강 크레아틴은 정말 탈모의 원인일까? 크레아틴은 대표적인 근육강화보충제다. 인기가 높은 만큼 그 효과와 부작용에 대한 연구도 많다. 미국 노바사우스이스턴대 운동생리학자 호세 안토니오 박사는… 2023-06-12
건강 가까운 사람들이 체중감량 방해한다?(연구) 체중 감량의 여정은 멀고 험하다. 여기에 만약 가족과 친구 등 가까운 사람들이 방해꾼으로 등장한다면 목표 달성은 더욱 어려워진다.… 2023-06-12
건강 "자는 동안 '이것' 하면 기억력 좋아진다" 수면은 기억력 강화에 결정적 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 과학자들은 그 과정이 뇌에서 어떻게 진행되는지 해독하기 위해 노력하고… 2023-06-07
건강 찬물 샤워하면 건강에 좋은 놀라운 이점 본격적 더위가 시작되면 ‘찬물 샤워’에 유혹을 느끼게 된다. 냉수로 샤워하면 몸을 시원하게 하는 효과 외에 건강에 어떤 영향을… 2023-06-06
건강 여름 휴가로 건강 회복하려면 며칠 쉬어야 할까? 여름 휴가 시즌이 다가오고 있다. 휴가를 사용할 때 한번에 며칠 동안 쉬는 것이 건강에 득이 되는 것일까. 연구들에… 2023-06-05
건강 충치·요로 감염 예방…크랜베리 주스의 이점 5 강력한 항산화제는 노화 및 만성질환과 관련된 해로운 물질로부터 몸을 보호하는데 도움을 준다. 미국 여성건강 미디어 ‘위민스헬스’ 닷컴에 의하면… 2023-06-05
건강 지치지 않고 운동하는 비결은? 똑같은 운동을 하면서도 어떤 사람들은 힘들게 느끼는데 어떤 사람들은 수월하게 해내는 것은 왜 일까. 새로운 연구에 의하면 즐거움,… 2023-06-01
건강 햇볕에 피부 탔을 때, 빠르게 회복하려면? 햇볕이 뜨겁다 못해 따갑게 느껴지는 계절이 다가왔다. 햇볕에 타는 것을 예방하는 가장 좋은 방법은 햇빛을 피하는 것이다. 야외에… 2023-06-01