건강 스테틴 부작용, '노세보 효과' 일 수도 (연구) 부작용때문에 스테틴(혈관내 콜레스테롤 억제제) 복용을 중단한 사람들이라면 혹시 ‘노세보 효과’로 인한 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. ‘노세보… 2021-02-19
건강 과일과 채소, 더 저렴하게 먹는 방법 과일과 채소는 건강한 식습관에서 빠질 수 없는 요소들이다. ‘헬스라인 닷컴’에 의하면 최근 미국인의 과일 채소 소비습관에 대한 새로운… 2021-02-18
건강 빠른 노화를 가져오는 요소들 (연구) 무엇이 사람을 더 빨리 늙게 만드는가? 생물학적 노화가 육체적 건강은 물론 정신적 건강과 연관이 있다는 연구결과가 발표됐다. 당연하게… 2021-02-18
건강 코로나 시대…지루함에 대처하는 방법 코로나 시대가 1년 넘게 지속되면서 '방역 피로'가 서서히 쌓여 간다. 그 중 하나가 권태감, 즉 ’지루함’을 느낀다는 것이다.… 2021-02-17
건강 녹차화합물, 종양억제에 도움 (연구) 녹차 화합물이 종양 억제, DNA 회복 단백질에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 이는 미국 뉴욕 렌슬리어 폴리테크닉 연구소 천유… 2021-02-17
건강 씻으면 안 되는 식품 Vs 씻어서 먹어야 하는 식품 모든 신선 식품은 조리하기 전 깨끗이 세척하는 것이 상식이다. 그러나 전문가들에 의하면 어떤 식재료는 물로 씻으면 위험할 수도… 2021-02-16
건강 중년기 심혈관 질환 예방, 치매위험 낮춘다 (연구) 중년기 동맥경화가 치매에 영향을 받는 뇌 부위에 충격을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. ‘미국 심장학 저널’에 실린… 2021-02-16
건강 “다크초콜릿, 면역력 향상에 효과적” 코로나 팬데믹으로 인해 우리 몸에 감염과 싸우는 도구를 제공하는 일이 더욱 중요해졌다. 이와 관련 과학자들이 다크 초콜릿과 면역력… 2021-02-15
건강 남성 체중이 갑자기 늘었을 때…6가지 이유 요즘은 남성들도 몸매에 신경 쓰는 시대이다. 그만큼 체중에 관심이 많다. 몸무게가 다소 늘고 주는 것은 흔한 일, 그다지… 2021-02-15
건강 겨울철 실내습도가 건강에 미치는 영향 생명유지에 필수적인 물은 성인 체중의 약 70%를 차지한다. 건강을 위해 물을 충분히 마셔야 한다는 사실은 잘 알면서도 공기… 2021-02-13