건강
복통‧설사 ‘소아 염증성 장질환’ 췌장염 위험↑
소아 염증성 장질환 환자는 췌장염이 발생할 위험도 큰 것으로 나타났다. 국내 염증성 장질환 소아 환자를 10년간 추적해 췌담도계…
건강
흐린 날씨나 실내에서 선글라스 쓰면 변태?
초여름 열기에 바싹 마른 대지를 적시는 단비 내린다. 어제 제주와 전라에서 시작한 비구름, 전국으로 번지겠다. 영서지방을 제외한 중부지방과…
건강
무조건 빨리 달리면 좋을까? '달리기 기술'
달리기는 다이어트에 탁월한 효과를 보인다. 하루 섭취하는 칼로리보다 소모하는 칼로리가 크면 체중은 감소한다. 하루 500kcal를 덜 먹거나 500kcal…
건강
[헬스PICK] 마스크 못 벗는 이유가 이것? 입냄새 원인 6가지
입냄새가 심하면 다른 사람과 대화할 때도 조심스럽다. 특히 마스크를 벗고 대화하는 상황은 더욱 그렇다. 양치질을 꼼꼼히 해도 불쾌한…
건강
잇몸뼈 안 좋으면 임플란트도 불가능할까?
임플란트 치료는 치료비용이 많이 줄고, 환자들의 접근성이 높아지면서 대중적인 치과 치료로 자리 잡았다. 하지만 여전히 한계도 있다. 임플란트…
건강
다이어트 정체기 극복하려면 ‘○○○’이 답?
매일 한 두시간씩 운동을 하고 샐러드에 닭가슴살 위주로 다이어트 식단까지 병행하지만 체중은 그대로다. 마음의 준비와 상관없이 체중정체기가 찾아온…
오늘의 건강
강력한 자외선... 놓치기 쉬운 건강수칙
전국이 맑고 낮에는 초여름 날씨 보이겠다는 기상청 예보. 아침 최저 13~18도, 낮 최고 22~33도. 낮 최고 서울 29도,…
건강
[헬스PICK] 다이어트 성공 알리는 신호 7가지
식단 조절을 하고 운동을 열심히 해도 체중감량 효과는 드라마틱하게 나타나지 않는 법. 체중계가 가리키는 숫자엔 큰 변화가 없을지라도…
건강
“2주만 늦어도 절단” 당뇨발 예방하는 법
당뇨병의 대표적인 합병증으로 당뇨성족부궤양인 당뇨발이 있다. 당뇨발은 조금만 잘못 관리해도 회복할 수 없을 정도로 상처가 깊어져 절단에까지 이를…