건강
"담배 안피워도" 전세계 폐암 늘었다...원인 알고 보니
세계보건기구(WHO) 산하 암 기관은 흡연 경험이 없는 사람 중 폐암 진단을 받는 사람의 비율이 증가하고 있으며, 대기 오염이…
건강
"근육 사이 숨은 지방 많다면?"...1% 늘 때마다 '이 병' 위험 7% 올라
모든 사람에게 체지방은 필요하다. 여기에는 골격근 섬유 사이에 끼어 있는 근간 지방 조직(IMAT)이라는 작은 침전물도 포함된다. 근육간 지방은…
건강
"아침 '이때' 먹어야 우울증 덜 걸려"...식사시간이 정신에 영향?
우울증에 걸리지 않으려면 아침 식사를 오전 8시 전에 해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 오전 9시 이후에 아침 식사를…
건강
3~5세 때 '이런 행동' 보이면...7세 때 ADHD 위험 크다고?
감정 조절은 사회적 규범과 개인적 목표에 맞춰 상황에 대한 감정적 반응을 관리하고 통제하는 능력을 말한다. 이 기술은 아이들이…
건강
"많이 배우면 덜 걸린댔는데"...가방끈 길수록 치매로 빨리 죽는다?
사람의 인지적 예비는 치매나 알츠하이머병과 같은 질병에 직면했을 때 대처하고 계속 작동할 수 있는 뇌의 능력을 말한다. 교육이나…
건강
산모 '이 호르몬' 수치 높으면...산후 우울증 4배 위험?
산후 우울증은 출산 후 발생하는 심각한 우울증으로, 산모의 10~15%에게 영향을 미치며, 수년간 부모와 아이 모두에게 영향을 미칠 수…
건강
"운동 작심삼일?"...습관 되려면 '이만큼' 지나야 한다고?
새해 새롭게 운동을 시작하거나 건강한 라이프스타일로의 변화를 시도하고 있는 사람들이 많다. 이들의 궁극적인 목표는 운동과 새로운 라이프스타일이 습관으로…
건강
양치할 때 주1회 '이것' 하면...뇌졸중 위험 줄어든다, 왜?
뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 막히거나 혈관이 터져 뇌로 혈액이 새어 나올 때 발생한다. 그런데 흔하고 건강한 습관이 뇌졸중…
건강
"의외로 간단한 방법이네?"…치매 위험 줄이려면 '이 활동' 자주 해야
치매에 걸리지 않고 건강한 뇌를 유지하고 싶으면 레스토랑이나 친구를 자주 찾아가고, 종교 행사에도 꾸준히 참석해야 한다는 연구 결과가…
건강
"미세 플라스틱, 조산아 태반에서 더 많이 검출돼"
플라스틱 폐기물에서 분해된 미세 플라스틱은 에베레스트산 정상에서 가장 깊은 바다 까지 지구 전체를 오염시키고 있다. 이 작은 입자는…