건강
코로나19 신규 확진 2만 3612명…사흘만에 감소세
설 연휴 후 일일 3만명을 넘어섰던 코로나19 신규확진자 수가 감소세로 돌아섰다. 중앙방역대책본부에 따르면 28일 0시 기준 코로나19 확진자는…
헬스스낵
한국인의 결핍 영양소 1위는 바로 ‘이것’
한국인에게 가장 부족한 영양소는 무엇일까? 한국 남성의 87%, 여성의 93%가 결핍이라는 연구 결과가 보여주듯, 한국인 결핍 영양소 1위는…
헬스스낵
콩, 연어, 토마토… 심장 건강에 좋은 식품 7
추운 겨울철, 더욱 건강 관리에 힘써야 하는 것이 바로 ‘심장’이다. 보통 자기 주먹보다 약간 크고 근육으로 이루어진 장기로,…
건강
‘이 질환’ 방치하면 유방암 될 수도
국립암센터에 따르면 2020년 기준 유방암 발생자수는 2만 4806명으로 여성암 중 발생 1위다. 유방암은 조기에 발견하면 5년 상대생존율이 98.9%에…
건강
손상된 DNA 복구하는 새 단백질 발견
손상된 DNA를 복구하고 세포 방어 시스템에 기여하는 새로운 단백질이 발견됐다. 울산과학기술원(UNIST)은 26일 생명과학과 김홍태 교수, 바이오메디컬공학과 명경재 교수, 숙명여대 생명시스템학부 김용환 교수팀이 DNA 결속손상(ICL) 복구…
건강
"안압 따라 약물 투여"…녹내장 치료 스마트 콘택트렌즈
녹내장 환자의 안압을 측정해 자동으로 안약을 투여하는 ‘스마트 콘택트렌즈’가 개발됐다. 포항공대(포스텍·POSTECH)는 26일 신소재공학과 한세광 교수와 김태연 박사 연구팀이 녹내장의 안압…
건강
이미 독감에 걸렸는데...백신 맞으라고?
이번 겨울에 독감에 걸려 고생했는데 독감백신을 맞으라고 한다면 몇 명이나 선뜻 팔을 걷어부칠까? 코로나19에 감염된 적이 있더라도 4개월 이상이 지나면…
헬스스낵
콜레스테롤 관리에 탁월… ‘올리브오일’이 몸에 좋은 5가지 이유
요즘 명절 선물로 많이 주고받는 올리브오일은 심혈관 건강을 위해 꼭 챙겨야하는 건강식품이다. 올리브오일은 불포화지방산과 오메가-3 지방산을 함유해 콜레스테롤 관리에…
헬스스낵
잔류 농약이 걱정된다면… 과일 채소별 똑똑한 세척법 9
다양한 컬러의 과일과 채소를 생으로 섭취하는 것은 성인병 예방을 위해 꼭 필요하다. 그런데 과일과 생채소를 먹을 때면 잔류…
헬스스낵
중성지방과 콜레스테롤 낮추려면, 꼭 줄여야 하는 음식 4
중성지방과 콜레스테롤이 늘어나면, 피가 탁해지면서 고지혈증과 이상지질혈증의 원인이 된다. 특히 갱년기에 접어들면 중성지방과 콜레스테롤 수치가 증가하기 쉬운데, 이러면 각종…