건강
11㎏ 뺀 신지, 45kg 완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
혼성그룹 코요태 신지가 45㎏ 몸무게를 유지 비법을 공개했다. 9일 신지는 자신의 SNS에 “비가 오나 눈이 오나 오필완(오늘 필라테스…
오늘의 건강
찬바람에 굳어버린 어깨…혹시 '오십견'?
늦은 새벽부터 아침 사이 수도권과 강원영서에는 0.1㎜ 미만의 빗방울이 떨어지거나 0.1㎝ 미만의 눈이 날리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은…
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고기·달걀·콩 꼭 먹는 이유? / 팬티 매일 안 갈아입어도 된다고? / [칼럼] AI에게 충치 원인 물었더니 황당한 대답을?
“근육 감소하니 초비상”…고기·달걀·콩 꼭 먹는 이유? 자세히 보기 “팬티 매일 갈아입는데”…뭐? 안 갈아입어도 된다고? 사람마다 속옷(여기서는 팬티만을 지칭)을…
오늘의 건강
립밤 발라도 트는 입술, 알고 보니 만성 염증?
서해상으로 이동하는 고기압 영향권에 들며 내륙을 중심으로 아침 기온이 영하권에 들겠다. 아침 최저기온은 -9~1도, 낮 최고기온은 3~10도로 예보됐다.…
건강
"핸드크림을 얼굴에?" 이효리도 발랐는데...괜찮을까?
최근 음원 발매부터 예능 출연, 광고 촬영 등 활발한 활동을 재개하며 N번째 전성기를 누리고 있는 이효리는 과거 그의…
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아침 습관만 바꿔도 살 빠진다? / 식탁 위 모든 음식 ‘이것’ 다 들었다 / 40세 딸의 이혼 소식에 아빠 심정은?
“살 어렵게 빼지 마라!”…아침 습관만 바꿔도 절반은 왔다 자세히 보기 “그냥 먹는 수밖에?”…식탁 위 모든 음식 ‘이것’ 다…
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손끝 아픈데 원인 몰라 정신병까지 / 나이든 사람 운동법, ‘이렇게’ 달라야 한다 / 삼바로직스, ADC 약 생산·5공장 건설로 성장 이어간다
손끝 아픈데 원인 몰라 정신병까지…손 통증 무시하다간 자세히 보기 “몸을 문질러라” 나이든 사람 운동법, ‘이렇게’ 달라야 한다 나이가…
건강
떫은감 그대로 먹어도 될까?...홍시 만들면 하루 몇 개?
쫀득한 곶감, 달콤한 홍시는 겨울철 즐거움을 주는 영양 간식이다. 곶감이나 홍시는 단단한 감을 후숙시키거나 건조해 만든다. 이들의 '원조'는…
오늘의 건강
찬바람에 빨개진 볼…더 빨갛게 악화하는 습관은?
전국이 대체로 흐리겠고, 수도권과 충남의 미세먼지 농도가 높겠다. 아침 최저기온은 -9~2도, 낮 최고기온은 4~10도로 예보됐다. 오늘의 건강= 겨울철…
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’서서 출퇴근’ 때 건강 영향은? / 배슬기 ‘공복 유산소’ 효과는? / 동국제약 회복세 뚜렷
“짜장면은 3高 음식?”…맛있어도 ‘이런 사람’ 멀리해야 자세히 보기 10일부터 의자 뺀 지하철…’서서 출퇴근’ 때 건강 영향은? 서울교통공사는 지하철…