건강
빨았는데도 냄새가…여름철 빨래 잘하는 법 3
땀이 많이 나는 여름철에는 빨래거리도 많아진다. 하지만 습한 날씨 때문에 건조대에 널어놓은 옷가지들이 잘 마르지 않는다. 이 때문에…
건강
식사 전 물 한 병…다이어트에 큰 도움(연구)
식사하기 30여분 전에 물을 마시면 다이어트에 도움이 된다는 것은 이미 알려진 사실이다. 그렇다면 얼마나 물을 마셔야 체중을 줄이는…
건강
덥다고 중단?…여름철 다이어트 요령 3
무더운 여름의 초입에 들어섰다. 하지만 여름철에도 다이어트 노력을 중단해서는 안 된다. 그렇다면 여름철 다이어트는 어떻게 해야 효과적일까. ‘굿하우스키핑닷컴’…
건강
토마토, 유방암 예방에 좋은 이유(연구)
토마토를 꾸준히 먹으면 유방암 예방에 도움이 되는 것으로 나타났다. 미국 러트거스대학교 연구팀은 폐경기를 맞은 여성 70명을 상대로 20주…
건강
더운 계절…지친 속 편하게 해주는 음식 5가지
점점 더워지는 시기다. 한여름으로 넘어가는 요즘 같은 때에는 입맛은 물론, 소화력도 떨어지기 쉽다. 이와 관련해 ‘위민스헬스’가 소개한 소화가…