건강 마스크 쓰기 강화 시기…입 냄새 예방하는 식품 5 카페에서도 ‘음료를 마실 때를 제외하고는 마스크를 착용하라’는 안내 방송이 다시 나오고 있는 시기다. 하루 종일 마스크를 쓰고 지내다… 2021-12-06
건강 하마도 코로나19 걸려…야생동물 감염률은? 벨기에 동물원의 하마 두 마리가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진 판정을 받고 격리에 들어갔다고 영국 공영방송 BBC가 5일 보도했다.… 2021-12-06
건강 그냥 지린내가 아니라…소변 냄새 이상한 까닭 4 소변(오줌)은 혈액 속의 노폐물과 수분이 신장(콩팥)에서 걸러져서 방광 속에 괴어 있다가 요도를 통하여 몸 밖으로 배출되는 액체를 말한다.… 2021-12-05
건강 조마조마 할 때…불안증 누르는 식품 8 마음이 편하지 아니하고 조마조마한 상태 즉, 불안은 많은 사람들의 공통된 문제다. 계속되는 걱정과 초조함으로 상징되는 불안장애는 때로는 뇌… 2021-12-05
건강 청소만 해도…체중 증가 막는 간단 운동법 6 겨울에는 체온을 유지하기 위한 발열 때문에 몸 안에서 열량을 많이 쓴다. 이 때문에 겨울에는 오히려 고칼로리, 고지방 음식을… 2021-12-04
건강 귤 하루 2개면…겨울 보약이 되는 까닭 추운 계절에 귤은 저렴하게 즐길 수 있는 비타민 공급원이다. 귤은 추울 때 재배한 것이 비타민C가 더욱 늘어나기 때문에… 2021-12-04
건강 콜레스테롤 낮추는 뜻밖의 식품 5 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 살금살금 올라간다면…. 건강에 적신호로 주의를 기울여야 할 상황이다. 전문가들은 “심장병을 예방하기 위해서는 LDL 수치를 100㎎/dL… 2021-12-03
머리기사 팬데믹 시대…체력 증진을 위한 몇 가지 팁 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 발발한지도 벌써 만 2년을 넘어섰다. 팬데믹(대유행병)으로 인한 여러 가지 제약으로 활동량이 줄어들고, 배달 음식 등을… 2021-12-03
건강 “신경 쇠약하다” 알리는 신호 5 신경 쇠약은 신체적, 정신적으로 허약해지고 만성적인 피로와 신체의 여러 부위에 통증을 호소하는 증상을 말한다. 의학적으로 내적 자극과 외부… 2021-12-02
건강 WHO, 백신 안 맞은 취약 고령층 여행 연기 권고 세계보건기구(WHO)가 몸이 불편하거나, 취약한 사람들은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 완전히 접종하지 않았으면 여행을 연기할 것을 권고했다. WHO는 여행을… 2021-12-02