건강
코로나에 일부러 걸린다고?…황당한 생각인 이유
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이가 전파력은 세지만 증상은 비교적 가벼운 것으로 추정되고 있다. 이에 따라 확진자가 폭증하고 미국…
2022-01-06
건강
뭔가 먹어야 하나?…진짜와 감정적 허기 구별법
배가 고프지도 않은데 자신도 모르는 사이 고칼로리 음식을 마구 입으로 우겨 넣을 때가 있다. 배고픈 느낌, 즉 허기가…
2022-01-05
건강
우울, 흐릿…기분 따라 먹으면 좋은 식품 4
흐린 날이 더 많고, 추운 날이 계속되는 겨울철에는 기분이 가라앉는 경우가 자주 발생할 수 있다. 연구에 따르면, 겨울…
2022-01-04
건강
대기오염 개선했더니…노년층 치매 위험 낮아져(연구)
장기간에 걸쳐 대기(공기)의 질을 개선하면 노년층의 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대기오염을 크게 줄이면 74~94세…
2022-01-04
건강
뇌 건강 유지에 좋은 식품 4
전문가들은 “인간의 두뇌 회로는 허약하며, 특히 잠을 잘 못 잔다거나 의약품 복용의 부작용, 영양소 부족으로 더욱 악화될 수…
2022-01-03
건강
무서운 오미크론 전파력…감염자 숨결에만 노출돼도 걸려
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이의 전파력이 너무 강해 감염자의 숨결을 느끼는 순간 감염이 될 수 있다는 영국 전문가의…
2022-01-03
건강
복을 불러들이는 좋은 습관 6가지
하루의 가장 작은 습관들 중에는 우리에게 행복감을 주고, 성공을 향해 가는데 도움을 주는 것이 있다. 임인년(壬寅年) 새해다. 새해에는…
2022-01-02
건강
추운 겨울철, 심장 보호에 도움 되는 식품 6
겨울철 추위로 인해 걸리기 쉬운 질병이 있다. 추운 곳에 장시간 있으면 한기가 돌면서 점점 혈류가 느려진다. 이 때…
2022-01-02