건강 도로 옆에 살면 심장마비 위험 증가(연구) 시끄러운 곳에서 살면 수면에 방해를 받을 뿐만 아니라, 심장마비 위험까지 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 럿거스대학교 로버트 우드… 2022-03-26
건강 축 처지기 쉬운 시기…기운 북돋우는 방법과 식품 나른하고, 왠지 힘이 떨어지는 시기다. 여기에 3년 가까이 지속되고 있는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과 혼란한 시국으로 인해 기분마저 우울하다.… 2022-03-25
칼럼 “뇌와 장은 서로 긴밀히 소통한다” ‘뇌와 장이 연결돼 있다’는 말은 농담이 아니다. 불안증이 있으면 위와 창자 등에 문제가 발생하고, 반대로 장 질환이 있으면… 2022-03-25
건강 스트레스 술로 풀면 위험…건강한 해소법과 식품 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 스트레스가 이만저만이 아니다. 코로나로 인한 사망자가 100여만 명(월드오미터 집계)을 넘어서는 등 가장 큰 피해를… 2022-03-24
건강 영국 의학보좌관, “오미크론보다 위험한 변이 나올 수 있다” “오미크론보다 훨씬 나쁜 변이가 향후 2년 안에 등장할 가능성이 있다.” 영국 정부 최고 의학보좌관인 크리스 휘티 박사(유니버시티칼리지런던 교수)는… 2022-03-24
건강 완화, 치유에 도움 되는 9가지 힐링푸드 ‘약과 음식은 근원이 같다’라는 말이 있다. 이처럼 쉽게 구할 수 있는 식품 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데… 2022-03-23
건강 크랜베리 먹은 남성, 혈관 건강 더 좋아져(연구) 크랜베리를 매일 먹으면 심장 건강이 향상되는 것으로 나타났다. 영국 킹스칼리지런던 연구팀은 18세에서 45세 사이의 남성 45명을 대상으로 크랜베리… 2022-03-23
건강 잘 자야 비만도 막는다는데…잠 부르는 식품 9 비만의 원인에는 여러 가지가 있다. 스트레스가 많이 쌓이는 일이나 오랫동안 앉아 있는 것 등이 비만의 원인이 된다. 또… 2022-03-22
건강 비만 여성, 살 뺀다고 임신 능력 개선되지 않아(연구) 그동안 비만인 여성은 살을 빼야 임신 가능성이 높아지는 것으로 알려져 있었다. 하지만 이런 통념과는 달리 체중 감량이 임신… 2022-03-22
건강 과민성대장 완화…좋은 식품, 도움 되는 방법 과민성대장증후군은 간헐적인 복통, 변비, 설사를 동반하는 증후군이다. 과민성대장증후군은 20~30세 사이에 가장 많이 발생하며 여성의 발생률이 남성보다 두 배… 2022-03-21