건강 맛, 건강에 두루 좋은…4월 제철 해산물 7가지 봄철의 절정기인 4월이 시작됐다. 이런 시기에 맛봐야 할 건강에 좋은 해산물에는 어떤 게 있을까. 해양수산부 자료 등을 토대로… 2022-04-02
건강 만성 염증 알리는 증상, 그리고 줄이는 식품 염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응을 말한다. 급성 염증과 만성 염증으로 나눌 수 있는데,… 2022-04-02
건강 몸이 퉁퉁 붓는 부종...원인과 막는 식품 아침엔 잘 들어갔던 신발이 오후에는 주걱을 써야 겨우 들어갈 만큼 뻑뻑해질 때가 있다. 퉁퉁 부은 발 탓이다. 자고… 2022-04-01
칼럼 운동하면 치매 예방에 도움이 될까? 치매는 정상이던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 손상돼 일상생활을 어렵게 만드는 여러 증상을 말한다. 과거에는 노화… 2022-04-01
건강 운동 관련 오해, 그리고 해도 살 잘 안 빠지는 이유 “건강을 위해선 운동을 꼭 해야죠.” 운동을 강권한다. “운동을 하지 않으면 심혈관질환, 당뇨, 치매에 걸리기 쉽고, 조기 사망 위험이… 2022-03-31
건강 액션스타 브루스 윌리스가 걸린 실어증…어떤 질환? 영화 ‘다이하드’ 시리즈로 유명한 미국의 액션스타 브루스 윌리스(67)가 실어증으로 활동을 중단했다. 윌리스의 전 부인인 영화배우 데미 무어와 현재… 2022-03-31
건강 편두통 완화…도움되는 방법 및 식품 특별한 원인 없이 한쪽 머리가 쑤시듯 아프다면 편두통을 의심해봐야 한다. 편두통은 10명 중 1명이 앓을 정도로 흔한 병이다.… 2022-03-30
건강 골프 치는 남성, 치매 위험 낮아…여성은?(연구) 골프와 같은 레저 성 운동을 즐기는 60세 이상의 남성은 치매에 걸릴 위험이 37% 낮다는 연구 결과가 나왔다. 일본… 2022-03-30
건강 허리둘레가 의미하는 것...그리고 줄이는 운동법 5 허리둘레가 남성은 40인치(약 102㎝), 여성은 35인치(약 89㎝)를 넘었다면 건강에 위험이 증가했다는 경고 신호로 받아들여야 한다. 허리둘레는 전반적인 건강… 2022-03-29
건강 우울증, 후각 손실…변이 따라 코로나 만성 증상도 달라(연구) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 변이 바이러스가 원형 바이러스인 ‘SARS-CoV-2’와는 다른 만성 코로나 증상을 일으킨다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 플로렌스대와… 2022-03-29