건강
장마철 건강 지키는데 도움 되는 식품 4
덥고 습한 장마철이다. 최근 시작된 올해 장마는 다음 달 중후반까지 이어질 전망이다. 장마철에 입맛과 체력이 떨어지면서 건강에도 나쁜…
건강
치매 위험 알리는 신호…그리고 예방에 도움 되는 두뇌식품 5
나이가 들수록 생각의 속도가 느려지는 이유 중 하나는 뇌가 30대부터 줄어들기 시작하기 때문이다. 하지만 어떤 증상은 그저 나이…
건강
악어에서 찾는 장수의 비결…“인간도 150세까지 산다”(연구)
수십 년 동안 노화 방지의 묘약을 찾기 위해 노력해온 과학자들이 대표적인 장수 동물인 악어, 거북이 등 파충류와 양서류에서…
건강
달걀의 건강 효과…잘 먹는 방법 4가지
달걀은 칼로리에 비해 영양가가 풍부한 완전식품 중 하나다. 달걀에는 단백질과 건강에 좋은 지방, 각종 비타민과 미네랄이 들어있다. 이와…
머리기사
걷는 속도, 악력…얼마나 오래 살지 알 수 있는 간단 측정법 4
한쪽 다리로 10초 동안 균형을 잡고 서 있는 테스트에서 이를 통과하지 못한 사람은 통과한 사람에 비해 조기 사망…
건강
‘슈퍼 임질’ 발견…치료제 안들어 세계적 위협될 수도
오스트리아의 한 남성이 기존 치료제에 내성이 있는 임질에 걸린 사실이 알려지면서 과학자들은 이 ‘슈퍼 임질’이 전 세계적으로 주요…
건강
중년의 뱃살 빼는데 좋은 식습관, 그리고 식품 10
뱃살이 건강에 문제가 되는 이유는 내장지방 때문이다. 복부 깊숙이 장기를 둘러싸고 있는 내장지방에서 세포 손상을 일으키는 화학 물질이…
건강
한쪽 다리로 10초 못 버티면…조기 사망 위험 높아(연구)
한쪽 다리로 서서 균형을 잡을 수 없는 중장년들은 조기 사망 위험이 2배나 높다는 연구 결과가 나왔다. 브라질 리우데자네이루의…