건강 우리 몸에서 발견 된 조류 독감 방어 체계(연구) 조류 독감(조류 인플루엔자·동물인플루엔자 인체감염증)이 우리 몸에 침입하려고 할 때 이를 막는 신체의 핵심 방어 수단이 발견됐다. 하지만 이런… 2023-06-29
건강 감염 위험 ‘쑥’...자꾸 손대면 안 되는 신체 부위 4 감염 위험이 더 커진 여름철에 건강을 지키려면 자기 몸의 사소한 부분부터 좀 더 신경을 쓰는 것이 좋다. 가령… 2023-06-28
건강 고기랑 어울리는 파인애플...효능은 많고, 단점은 단 두 가지 파인애플은 아메리카 대륙의 열대 및 아열대 지방이 원산이다. 포르투갈 사람에 의해 유럽에 전해졌고 그 후 아프리카, 인도로 퍼져… 2023-06-27
건강 아침 빈속일 때 건강에 좋은 습관 5 아침을 어떻게 시작하면 좋을까. 전문가들은 “하루를 어떻게 시작하느냐가 그날의 컨디션에 큰 영향을 줄 뿐만 아니라 삶의 질을 좌우한다”고… 2023-06-27
건강 살균 효과, 영양소 풍부...자연보다 나은 가공식품 4 ‘자연식’, ‘유기농’ 등과 비교할 때 ‘가공한’ 식품은 왠지 몸에 해로울 것 같다. 공장에서 대량 생산하거나, 인공 첨가물을 친… 2023-06-26
건강 당뇨병 13억 명 증가 예상...알아야 할 혈당 급상승 원인 9 당뇨병이 급증하고 있는 가운데 현재 전 세계적으로 5억 명 이상의 환자가 있으며 향후 30년 내에 13억여 명의 환자가… 2023-06-26
건강 제철 감자, 건강하게 잘 먹는 방법 감자가 제철이다. 지금부터 10월까지 감자는 대단한 양념 없이 그냥 삶기만 해도 포슬포슬한 맛을 느낄 수 있다. 영양소도 풍부하다.… 2023-06-25
건강 여름철 보관에 특히 신경 써야 할 음식 야외 레포츠와 캠핑이 절정을 이루는 시기다. 캠핑장을 비롯해 야외 활동 시 빼놓을 수 없는 것이라면 역시 먹거리다. 그런데… 2023-06-25
건강 먹어서 태워...체지방 줄이는데 좋은 식품 9 분해되지 않고 몸속에 쌓여 있는 지방, 즉 체지방을 태우는데 있어서 운동이 가장 좋은 방법으로 꼽힌다. 여기에 먹는 음식도… 2023-06-25