건강
"2025년 암 퇴치 가능하다?"..의사들 '면역 요법 발전' 기대
지난해에는 알츠하이머병을 감지하는 새로운 혈액 검사부터 마비를 역전시키는 뇌 심부 자극술에 이르기까지 의료 혁신으로 가득 찬 한 해였다.…
건강
백세까지 장수하는 게 최대 소망?...“올해부턴 이렇게 살아보자”
평균 수명이 길어지면서 건강하게 오래 살 수 있는 방법에 대한 관심이 점차 높아지고 있다. 최근에는 장수의 비결이 선천적으로…
건강
고혈압, 비만 등 관리해야...미국인 1500만명이 위험에 처한 질병은?
약 1500만 명의 미국인이 심부전 발병 위험에 처해 있다는 연구 결과가 나왔다. 심부전은 심장이 약해져 더 이상 신체의…
건강
1년 묵은 체지방 몸속에 덕지덕지...'이런 습관'으로 없애볼까?
한해가 다 갔다. 묵은 일들을 보내야 할 때. 몸속 덕지덕지 쌓인 지방도 마찬가지다. 나이가 들면서 신진대사는 느려지고, 근육은…
건강
"냉동식품을 자꾸 냉장실에?"...음식물 쓰레기 만드는 꼴
남은 음식을 나중에 먹기 위해 냉동시켜 보존하면 음식물 쓰레기를 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대…
건강
추워지니 긁적긁적 더 가렵네...겨울철 가려움증 막는 방법은?
몸 이곳저곳이 간지럽다. 날씨가 추워지면서 더 심해지는 것 같다. 손으로 벅벅 긁다보면 어느새 피부가 벌게진다. 겨울철이면 가려움증으로 힘들어…
건강
“너무 우울하네”...홀리데이 블루스 극복하려면 어떻게?
연말연시에는 우울감을 느끼는 사람들이 증가하는 것으로 알려져 있다. 한 해의 마지막 때와 새해의 첫머리인 한정된 시기에 느끼는 우울감을…
건강
한 해 동안 뭘 했지...나이 들어도 기억력 유지하는 방법은?
기억력은 나이가 들수록 떨어지는 게 일반적인 현상이다. 하지만 기억력이 나빠지면 살아가면서 불편할 때가 많은 것도 사실이다. 기억력을 높이는…
건강
커피만 자꾸 마시지 말고...겨울 피로 푸는 데 좋은 먹거리는?
추운 날씨에 몸이 저절로 움츠러드는 계절이다. 겨울은 계절적 요인으로 피로감이 더해지는 시기다. 피곤에 지친 사람은 커피를 연거푸 마시지만…
건강
건강에 좋다고 마구 먹었더니...“배 나오고, 변비까지 생겼네”
식습관은 건강에 좋은 습관을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 것 중 하나다. 하지만 아무리 건강에 좋은 음식이라도 지나치지…