건강
뇌 기능 높이는 칼륨, 풍부한 식품은?
칼륨은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 필수적 요소다. 특히 김치 등 짠 음식으로 나트륨 섭취가 많은 우리나라 식습관을…
2022-09-20
건강
근육 늘리는 단백질, 계란만큼 많은 식품은?
단백질은 관심을 많이 받는 영양소 중 하나다. 코로나19 확산 이후 건강과 면역력에 대한 관심이 높아진 덕분이다. 충분한 단백질…
2022-09-19
건강
WHO, 2개 항체치료제 사용중단 권고
세계보건기구(WHO)가 리제네론과 글락소스미스클라인(GSK)이 개발한 코로나19 항체치료제 사용 중단을 권고했다. 로이터는 15일(현지시간) WHO가 미국 바이오 업체 리제네론의 항체…
2022-09-16
건강
CDC "원숭이 두창, 뇌염 등 합병증 유발"
미국에서 원숭이두창 감염 사망자가 발생한 가운데, 원숭이두창이 뇌염과 같은 신경학적 합병증을 일으킬 수 있다는 내용의 보고서가 나왔다. 미국…
2022-09-15
건강
WHO "코로나19 끝이 보인다"⋯팬데믹 선언 2년 6개월만
테워드로스 아드하놈 거브러여수스 세계보건기구(WHO) 사무총장이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행의 끝이 보인다고 밝혔다. 테워드로스 사무총장은 14일(현지시간) 스위스 제네바에서 가진…
2022-09-15
가을 비만
야식 끊으면 달라지는 몸의 변화
누군가는 잠드는 시간에 누군가는 치킨을 시켜 먹는다. 출출해지는 심야일수록 유독 라면이나 치맥이 생각나는 것은 어쩔 수 없다. 야식은…
2022-09-11
헬스스낵
몸에 좋은 지방 vs 나쁜 지방
‘지방’이라고 하면, 막연히 비만을 유발하기 때문에 피하고 싶어진다. 하지만 지방도 동전의 양면처럼, 우리 몸에 꼭 필요한 좋은 지방과…
2022-09-03
헬스스낵
간절기 칼칼해진 목 건강을 위한 생활 속 꿀팁
일교차가 심해지는 간절기에 가장 예민해지는 부위는 바로 목과 호흡기이다. 코로나에 걸려서 심한 목 통증을 경험해본 사람이라면, 칼칼해지는 목이…
2022-09-02