헬스스낵
잠을 너무 많이 자도 문제… 과잉 수면의 부작용 7
성인은 평균 하루 7~8시간의 수면시간이 필요하다. 하지만 여러가지 이유로 평일 수면이 부족하게 되면, 한번에 잠을 몰아서 자거나 특정일에…
헬스스낵
감기, 초기에 잡는 법...시기, 증상별 대처법
몸이 으슬으슬 춥고 목도 건조해지면서 머리가 무겁다면, 바로 ‘감기’ 초기 증상인 경우가 많다. 관련 연구에 따르면, 성인은 평균적으로…
건강
성장판 닫게 하는 '이 질병'...85%가 커서도 문제
겨울방학이 끝나가고 있다. 유난히 추웠던 날씨 탓에 아이들의 외부 활동도 크게 줄었다. 방학은 생활습관이 불규칙해져 어린이가 비만해지기 쉬운…
건강
자폐인, 고통에 둔감? 오히려 더 심하게 느낀다 (연구)
자폐증을 가진 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 높은 강도로 고통을 느낄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브대…
헬스스낵
피곤한 걸까, 병일까?....피로감 대처법
현대인에게 피곤한 이유를 물으면, 각인각색의 이유가 등장할 것이다. 직장이나 가정에서도 할 일은 많고 스트레스 받을 이유는 넘쳐난다. 따라서…
건강
건강한 습관이 치매 막을까?…10년 간 추적 조사
알츠하이머는 현대인이 가장 두려워하는 질병 중 하나다. 정확한 발병 원인이 밝혀지지 않은 것은 물론 완치도 아직은 어렵다. 전문가들은…
건강
WHO "아직 위험" 코로나 공중보건 비상사태 유지
세계보건기구(WHO)가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 관해 발령한 ‘국제 공중보건 비상사태(PHEIC)’를 유지하기로 결정했다. 테워드로스 아드하놈 거브러여수스 사무총장은 30일(현지시간) 성명을 통해…