헬스스낵 달리기 하는 사람에게 꼭 필요한 운동 3가지 안녕하십니까!! 월요일 아침, 무거운 몸을 이끌고 뛰어 나오느라 고생한 분들 많으실텐데요. 꼭 출근이나 등교를 위해서가 아니더라도 달릴 때는… 2021-06-04
헬스스낵 바람 가장 많이 피우는 직업군은? 금융 분야에서 일하는 사람들이 불륜을 저지를 확률이 가장 높은 것으로 나타났습니다. 영국 거주자들을 대상으로 한 조사 결과입니다. 이… 2021-06-04
헬스스낵 휴가 끝…피부 후유증 다스리는 먹거리 휴가는 이제 슬슬 끝이죠. 그런데 우리의 피부 고민은 끝이 아닙니다. 오히려 휴가를 다녀와서 새로운 피부 고민이 시작된 분들도… 2021-06-04
헬스스낵광고 달콤하고 상큼한 플로리다 오렌지주스 레시피 5 1년 사계절 따뜻하고 강수량이 풍부하며 모래 섞인 독특한 토양을 가진 미국 남동부 플로리다 주는 오렌지를 재배하기에 적합한… 2021-06-03
칼럼 겨울철 운동 잘하는 법 6 겨울은 운동하기에 적절치 않은 계절입니다. 추운 데다 밤은 길고 길바닥은 미끄럽기 때문이죠. 따라서 겨울 운동을 할 때에는 우선… 2021-06-03
헬스스낵 건강해도 잘 못자면 뇌졸중 위험 증가 일요일입니다, 여러분. 월요일에 또 바쁜 일주일을 이어나갈 생각하시면 벌써부터 지치고 우울한 분들 많으시죠? 그래서인지 일요일 밤은 왠지 잠도… 2021-06-03
헬스스낵 7시간 안 자면 인지 기능 '뚝'↓ 수면 시간과 뇌 건강은 밀접한 관련이 있습니다. 수면 부족이 장기간 지속되면 인지 기능에 타격을 주는 것으로 나타났습니다. 싱가포르… 2021-06-03