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더위 속 신체리듬 지키는 방법 5가지
장마가 끝났나 싶었더니 바로 무더위가 찾아왔죠? 낮부터 몸에 쌓인 열기가 밤까지 계속 내려가지 않아서 잠자기 어려운 분들 많으실텐데요.…
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침대에 두면 잠 솔솔 오는 식물 5가지
학교나 출근해야 하는 사람들은 정해진 기상 시간이 있는데요. 아무리 피곤해도 알람 시간 전에 눈이 떠지거나 주말인데도 출근 시간에…
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본격 운동 대신 할 수 있는 3가지
코메디닷컴 운영자들 사이에도 요새 계속 돌림노래처럼 '운동해야지' 라는 말이 유행 중인데요. 막상 마음 먹고 시작하려니까 어려워서 실천으로 옮긴…
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칫솔, 면도날, 화장도구...적절 교체 시기는?
칫솔은 생각보다 잘 교체하지 않게 됩니다. 한참 쓰다가 칫솔모가 망가졌을 때야 바꿀 때가 됐구나 하죠. 게다가 언제 처음…
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달리기 하는 사람에게 꼭 필요한 운동 3가지
안녕하십니까!! 월요일 아침, 무거운 몸을 이끌고 뛰어 나오느라 고생한 분들 많으실텐데요. 꼭 출근이나 등교를 위해서가 아니더라도 달릴 때는…