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당뇨병 걱정되면 걷기 운동을...얼마나 빨리 오래 걸어야 효과 있나? / 시간을 거꾸로 가게 한다고?...노화 역전시키는 방법 / 105kg 윤정수, 결혼 앞두고 ‘홀쭉’…환골탈태 비결 뭐길래?
시간을 거꾸로 가게 한다고?...노화 역전시키는 방법 ‘벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다’라는 영화가 있다. 미국의 유명…
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장수의 비결 딱 두 가지만 꼽으라면...근육량과 ‘이것’ / “혈당 안 오르는 면 요리?” 고소영, 밀가루 대신 ‘이 면’ 먹네...뭘까? / 살 쏙 빠진다는 ‘간헐적 단식’, 사망 위험 높인다?
장수의 비결 딱 두 가지만 꼽으라면...근육량과 ‘이것’ 신체 활동, 식습관 및 기타 생활 방식 요인을…
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칼로리 같아도 ‘이런 음식’ 먹으면...유독 살찌는 이유는? / 60대 아버지는 일하고 31세 아들은 집에서 ‘쉬는’ 이유 / 구강 성관계와 암의 연관관계... 실제로 따져보니
칼로리 같아도 ‘이런 음식’ 먹으면...유독 살찌는 이유는? 초가공 식단은 동일한 칼로리와 영양 비율에도 불구하고 체지방을…
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대장암 급증 vs 위암 감소 “암 순위가 바뀌었다”…식습관에 어떤 변화가? / 허리가 아플 때…주의해야 할 운동 vs 꾸준히 해야 할 운동 / “눈가 팽팽, 팔자주름 NO”…채정안, 동안 미모 위해 아침에 꼭 하는 것? /
대장암 급증 vs 위암 감소 “암 순위가 바뀌었다”…식습관에 어떤 변화가? “제가 소화기내과 전공의로 일할 때는…
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아침식사 때 먹으면 좋은 고단백 음식 / 50세 넘은 '아기 아빠' 역대 최다 증가 / 흔한 ‘이것’하다 두피 심각한 화상
살 빼주고 혈당도 안정시키고...아침식사 때 먹으면 좋은 고단백 음식 아침에 어떤 음식을 먹느냐가 하루의 활기를…
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체지방 태우는 모닝 다이어트 루틴 5 / ‘20kg 감량’ 박세미, 아침부터 체지방 ‘활활’…어떤 운동하길래? / 사랑의 언어, 키스가 건강을 지배한다
“물 한잔 마시고 공복 운동?”… 체지방 태우는 모닝 다이어트 루틴 5 아침을 어떻게 시작하느냐에 따라…
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“어, 남편이 이상해” 오해하기 쉬운 남성 갱년기…부부 싸움 막는 습관은? / ‘30kg 감량’ 미자, ‘이 음식’ 먹으며 다이어트? “샐러드보다 든든해” / 유보금도 많은데… ‘이가탄’ 명인제약 IPO에 쏠린 눈
“어, 남편이 이상해” 오해하기 쉬운 남성 갱년기…부부 싸움 막는 습관은? 중년 남녀는 몸의 변화가 두드러진다.…
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"참으면 낫겠지"하다가 장기 괴사까지...그냥 두면 큰 일 나는 '이것' / ‘10kg 감량’ 소유, 탄탄 복근 비결은 ‘이 운동’? / 먹는 비만치료제 등장하나…릴리, 알약 임상 3상 성공
면, 빵 좋아하고 운동은 싫어…당뇨병 전 단계에 고지혈증까지, 왜? 요즘 혈당 관리에 대한 관심이 높다.…
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매일 아침 바르는데 '헉'...체중 감량 방해하는 뜻밖의 물건 / 클레오파트라도 즐겨먹은 ‘이 과일’…중년 여성에게 특히 좋은 이유 5 / 이지혜, 식후 ‘이것’ 먹는 게 다이어트 비결? 뭐길래
매일 아침 바르는데 '헉'...체중 감량 방해하는 뜻밖의 물건 일상에서 자주 접하는 화장품, 가정용품에 들어있는 과불화화합물(Per-…
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한 해 신규 환자 3만3천 명 “너무 무서운 ‘이 암’ 급증세”…최악의 식습관은? / 김정난 “절대 비키니 안 입어” 과거 ‘이것’ 탓?…무슨 일 / 치열한 ADC전장… 셀트리온 승부수는 ‘바이오베터’
한 해 신규 환자 3만3천 명 “너무 무서운 ‘이 암’ 급증세”…최악의 식습관은? 대장암이 우리나라 전체…