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심장병의 가장 큰 위험 요인 ‘고혈압’…다스리는 데 좋은 운동은? / ‘8kg 감량’ 박지윤 “살이 덜 찌는 국수 먹어”… 뱃살 쏙 빠진 비결? / 혈당 스파이크 잦으면 췌장 망가지나… ‘이 식습관’ 어떻게 바꿀까?

심장병의 가장 큰 위험 요인 ‘고혈압’...다스리는 데 좋은 운동은? 고혈압이란 성인에서 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나…

2026-04-07

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“고등어구이를 집에서 한다고?”…냄새 확 줄이는 '이 방법' 나만 몰랐나? / 식사량도 줄였는데 왜?…뱃살이 자꾸 늘어나는 뜻밖의 이유 / “이 얼굴이 94세?” 이길여 총장, 풍성한 머리숱·매끈한 피부…‘최강 동안’ 비결은?

“고등어구이를 집에서 한다고?”...냄새 확 줄이는 '이 방법' 나만 몰랐나? 고등어구이를 집에서 한다고? 먹고는 싶어도 특유의…

2026-04-04

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4월 제철 쑥 넣어 먹었더니…혈당, 염증에 변화가? / 김칫물 밴 나무도마... 세척법 모르면 망가진다? / ‘44kg 감량’ 김신영 “‘이 음식’ 먹고 요요 왔다”

4월 제철 쑥 넣어 밥, 국 만들었더니…혈당 스파이크, 염증에 변화가? 4월 제철 나물에 쑥을 빼놓을…

2026-04-03

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“무심코 먹다가 간 망가진다”… 약사가 경고한 ‘이 영양제’, 뭐야? / 혈당 수치 개선에 도움 되는 아침 습관 / 사흘새 시총 11조원 증발한 삼천당, ‘애널리스트 분석’에 소송 예고

“무심코 먹다가 간 망가진다”… 약사가 경고한 ‘이 영양제’, 뭐야? 과하면 독, 영양제에도 해당하는 말이다. 자신의…

2026-04-02

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“달걀과 ‘이것’ 함께 먹으면 몸에 돌 생긴다”… 정말 사실일까? / “여보, 나 너무 힘들어”…아내와 남편의 가사 분담은? / “콜레스테롤 검사 충격” 백지연, ‘‘이것’ 끊었다...뭘까?

“달걀과 ‘이것’ 함께 먹으면 몸에 돌 생긴다”… 정말 사실일까? 건강 정보를 소셜미디어를 통해 얻는 사람들이…

2026-04-01

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눈, 피부에 좋다는 ‘이 영양제’… “잘못 먹으면 간 망가진다” / 김태리, 슬림한 체형 비결? “아침 3가지 조합” / 40대 女 대변서 직접 기생충 발견, 집에서 감염됐다고?

눈, 피부에 좋다는 ‘이 영양제’… “잘못 먹으면 간 망가진다” 의사 경고 영양제는 복용 방법을 제대로…

2026-03-31

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“설탕세보다 ‘이 방법’이 더 효과적”… 뭐길래? / ‘16kg 감량’ 김지연 “굶는 대신 습관 바꿔 다이어트 성공” / 남자도 유방암 걸린다 “가슴에 멍울이”?

“설탕세보다 ‘이 방법’이 더 효과적”… 뭐길래? 국내에서 비만 등 만성질환을 억제하기 위한 설탕세 도입 논의가…

2026-03-28

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“아침 공복에 ‘이것’ 먹으면 살 빠져”…종일 배부르고 든든한 음식 7가지 / 매일 먹은 영양제가 세균 범벅?… “‘이것’ 확인해야” 약사 경고, 왜? / 셀트리온, 마이크로바이옴 신약 개발 참전… 업계 ‘활력’

“아침 공복에 ‘이것’ 먹으면 살 빠져”…종일 배부르고 든든한 음식 7가지 아침 공복 식사는 하루 전체의…

2026-03-27

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탈장·여유증·부유방, ‘생활밀착형 외과 질환’의 경고 / “아침마다 ‘유산균’ 꼭 챙겼는데”… ‘이렇게’ 먹으면 효과 없다고? / 알테오젠, 바이오젠과 최대 8600억원 기술이전 계약

“숨기고 미루다 병을 키웁니다”…탈장·여유증·부유방, ‘생활밀착형 외과 질환’의 경고 겉으로는 급해 보이지 않는다. 그래서 더 자주…

2026-03-26

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‘당일 수술’ 원칙 지키는 ‘환자 중심병원’ / 늦게 발견한 남편의 암, 중년 여성의 고민은? / 11년 만에 주총 등판 서정진 회장 “중동리스크 영향 無”

‘당일 수술’ 원칙 지키는 ‘환자 중심병원’ “탈장 수술은 우리 아기의 소중한 부위를 건드리기에 가장 소문난 병원에 가기로 마음먹었는데 잘한 판단이었어요. 집도의 선생님이 그전에 미처 발견하지 못했던 반대쪽 구멍도 찾아 한 번에 치료해 주셨으니….” “여자처럼 가슴이 봉긋하게 나오는 ‘여유증’으로 6년 … 더…

2026-03-25