건강
이청아, 무작정 안 굶어도 날씬?…“맛있고 살 안쪄” 강추한 다이어트 간식
날씨가 춥고 밤이 길어지면 군것질이 더 당긴다. 바깥 활동보다 실내에 머무르는 시간이 늘면 괜히 입도 심심하고 맛있는 먹거리도…
건강
아침 공복에 라테 vs 아메리카노…위장 건강, 혈당에 뭐가 더 안 좋을까?
하루를 간편한 음료로 시작하는 사람들이 많다. 잠에서 깨는 효과가 뛰어난 아메리카노와 우유가 들어 있어 속이 든든한 라테가 대표적이다.…
건강
한고은, 주름 없고 날씬한 비결?…“냉장고에 ‘이것’ 쟁여두고 먹어”
배우 한고은(50)이 평소 즐겨 먹는 음식을 공개했다. 50대에도 고운 피부와 날씬함을 유지하는 그의 일상은 ‘저속노화’의 대표 식재료로 채워져…
건강
안소희, 한강서 깜짝 포착 “기분 2배 더 좋아”…‘이 운동’ 덕분?
최근 몇 년간 열기가 식지 않는 운동이 있다. 체력 증진과 정신 건강에 두루 좋은 ‘러닝’이다. 가수 겸 배우…
건강
‘52kg’ 강민경, 굶지 않고 날씬한 비결?…“이건 꼭 먹어야” 극찬한 아침 식단
가수 강민경(34)이 체중을 관리할 때 먹어도 좋은 아침 식단을 추천했다. 강민경은 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘피스타치오 리코타 무화과…
건강
“살 빼려고 먹었다가 급성 간염?”…‘이 열매 추출물’ 뭐길래
‘가르시니아 캄보지아 추출물’에 대한 안전조치가 필요하다는 소비자단체의 주장이 나왔다. 소비자주권시민회의는 5일 “최근 가르시니아 캄보지아 추출물 섭취에 따른 급성…
건강
이정현, 맛있게 먹고 날씬한 비결?…“‘이 음식’ 부기도 쏙 빠져”
나들이의 계절 가을. 단풍 구경과 등산을 위해 전국 명소 곳곳이 붐비는 시기다. 나들이에 빠질 수 없는 음식이 있으니…
라이프
가글은 수시로?…“입냄새 심해지고 입안에 곰팡이 생길 수도”, 왜?
입안을 소독하는 ‘구강청결제’를 수시로 사용하는 사람들이 있다. 잇몸과 치아 건강에 도움 된다는 생각에서다. 입냄새가 제거돼 누군가와 대화할 때…
건강
“일요일 밤이 월요일보다 더 괴로워”…직장인 흔히 겪는 OOOO 증상, 뭘까?
달력에 선명한 붉은 글씨, 분명히 쉬는 날인 일요일. 그런데 어떻게 된 영문인지 마음 한구석은 찜찜하고 시간은 유독 빠르게…
uncategorized
제스프리, 2025 한국영양학회 추계국제학술대회 공식 후원
프리미엄 키위 브랜드 제스프리(Zespri)가 10월31일 서울드래곤시티 호텔에서 개최된 ‘2025 한국영양학회 추계국제학술대회’에 공식 후원사로 참여했다고 4일 밝혔다. 한국영양학회의 이번…