건강
이런 운동, ‘허리’에 최악...통증 완화 방법은?
허리가 자주 아프다면 무심코 취하는 자세를 되돌아볼 필요가 있다. 허리는 엉치뼈(척추 가장 아래 부분에 있는 뼈) 위에 있는…
2023-04-05
건강
산모 10명 중 1명은 조산...위험인자는?
국내 산모 10명 중 1명은 조산을 하는 걸로 나타났다. 최근 10년 간 조산 비율은 1.5배로 늘었다. 한국보건사회연구원에 따르면…
2023-04-05
인사·동정
[수상] 대전을지대병원 조인성 교수, 국무총리·복지부 장관 표창
대전을지대학교병원 혈액종양내과 조인성 교수가 국무총리 표창 및 보건복지부장관 표창을 각각 수상했다. 조 교수는 혈액종양내과 교수로 재직하며 빈혈, 백혈병,…
2023-04-05
오늘의 건강
봄철 ‘피부 주름’ 관리법은?
제78회 식목일인 오늘(5일)은 전국이 흐리고 하루 종일 비가 올 전망이다. 기상청에 따르면 비와 함께 전국 대부분 지역에서 순간풍속…
2023-04-05
건강
초여름 시작?...자외선 차단제 고르는 방법
겨울보다 일사량(태양 에너지가 땅에 닿는 양)이 약 2배 높은 봄철, 꼭 필요한 준비물은 ‘자외선 차단제’다. 한겨울 동안 낮은…
2023-04-03
의료
고려대의료원, 안암·구로·안산병원장 임명
고려대학교의료원(의무부총장 겸 의료원장 윤을식)의 산하 3개 병원장이 임명됐다. 고려대 안암병원장은 정형외과 한승범 교수, 고려대 안산병원장은 이비인후-두경부외과 권순영 교수가…
2023-04-03
헬스스낵
‘물’, 우리 몸을 바꾸는 뜻밖의 효능 10
전문가들은 사람들이 지금보다 물을 더 많이 마셔야 한다고 주장한다. 관련 연구 결과, 열량 조절과 통증 예방 등 여러가지…
2023-04-02
건강
[헬스픽] 아침마다 속쓰림...? '위' 지키는 방법 4
아침마다 속이 쓰리거나 특정 음식을 먹은 뒤 가슴이 타는 듯 아프다면 위 관리에 더욱 신경을 써야한다. 위가 약하거나…
2023-03-31
건강
다이어트, 왜 채소와 물이 중요하지?
다이어트에 빠질 수 없는 영양소 중 하나는 ‘식이섬유’다. 식욕 조절과 원활한 배변 활동을 돕기 때문이다. 음식을 먹는 양이…
2023-03-31