건강 이런 ‘비만수술’ 함부로 받으면…술도 못마신다? 비만으로 ‘위 우회술’을 받는 환자는 ‘위소매절제술’을 받거나 특정 체중관리 프로그램을 적용 받는 환자에 비해 알코올사용장애(AUD)로 입원할 확률이 훨씬… 2022-12-17
건강 ‘탱탱한 피부’를 위한…‘콜라겐’ 보강식품 12가지 콜라겐은 피부와 연골 등 결합조직의 대부분을 차지하는 단백질이다. 피부와 머리카락이 반짝반짝 윤기를 내게 하고 손톱을 강하게 해주는 성분이다.… 2022-12-16
건강 “신체활동과 운동, 잘 가려 쓰면 건강에 유익” 신체활동(physical activity)과 운동(exercise)의 개념을 제대로 구별해 쓰지 못하고 있는 사람들이 의외로 참 많다. 이 두가지를 정확히 나눠 쓰는… 2022-12-15
건강 자살예방, 유전자 편집으로 가능? 4대 유전자 확인 스스로 목숨을 끊을 생각 및 행동과 밀접한 관련이 있는 주요 유전자 4개가 대규모 연구에서 확인됐다. 미국 듀크대 의대… 2022-12-15
건강 ‘긴장 풀고 아기처럼’…푹 잠드는 법 8가지 평소 잘 우는 어린 아이들도 마음이 편해지면 언제 그랬느냐는 듯 아주 쉽게 잠든다. 사람은 몸이나 마음에 휴식이 필요하고… 2022-12-14
건강 ‘엉덩이 통통한’ 여성, 뇌졸중·치매 위험 낮아 여성의 엉덩이 등에 쌓이는 ‘피하지방’이 적어도 갱년기 전까지는 뇌 염증을 줄여 뇌졸중·치매를 예방해준다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오거스타대… 2022-12-14
건강 방광암 환자 재발 위험, 특히 ‘이것’ 영향 커 방광암 환자 가운데 담배를 오래 피운 사람은 재발할 위험이 매우 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 통합의료시스템 카이저 퍼마넨트(카이저… 2022-12-13
건강 새로운 골수암 치료제, 임상시험서 73% 성공 임상시험용 다발성 골수종(골수암) 치료제가 두 차례의 임상시험에서 상당히 높은 성공을 거둔 것으로 나타났다. 미국 마운트시나이 아이칸의대 연구팀은 면역체계가… 2022-12-13
건강 삶 뒤흔드는 변비...완화하는 '자연식품’ 15가지 변비가 삶을 얼마나 힘들게 하는지 겪어본 사람은 잘 안다. 미국 캘리포니아 오렌지 코스트 메디컬센터 아티프 이크발 박사(소화기내과)는 “앉아… 2022-12-12
건강 ‘격렬한 1분’ 하루 3회, 암 사망위험 40%↓ 일상 업무 중 틈틈이 하는 1분 동안의 ‘짧고 격렬한 신체활동’이 수명을 상당 폭 연장할 수 있다는 연구 결과가… 2022-12-11