건강
아침에 먹는 삶은 감자-달걀.. 근육에 어떤 변화가?
오늘도 “아침에 뭘 먹을까?” 고민한다. 바쁜 아침에는 간편하고 영양 많은 음식이 최고다. 전날 감자와 달걀 몇 개를 삶아서…
건강
배우 안성기 “혈액암 투병 중, 항암치료로 가발 착용”
배우 안성기(70)가 1년 넘게 혈액암 투병 중인 사실이 뒤늦게 알려졌다. “가발을 벗으면 민머리”라며 항암치료 사실을 언론 인터뷰에서 밝혔다.…
건강
기억력이.. ‘뇌 청소’하는 생활습관은?
‘장 청소’ ‘혈관 청소’라는 말이 있다. 청소는 노폐물이나 어지러운 것을 치워 깨끗하게 하는 것이다. 뇌도 청소가 필요하다. 특히…
건강
사과 즐겨 먹는 여성, 중년에 생기는 큰 변화가?
요양병원에 입원 중인 환자를 보면 치매 뿐 아니라 거동이 불편한 뇌졸중(중풍) 환자도 꽤 있다. 사과는 건강에 좋은 과일이지만…
건강
'누벨바그 거장' 고다르 감독의 죽음.. 안락사 논란은?
'누벨바그 거장' 장뤼크 고다르 감독(91)이 13일(현지시간) 세상을 떠난 가운데 그의 사망 원인이 소극적 안락사(조력자살-assisted suicide)로 알려지고 있다. 1960년대…
건강
소식, 운동.. 장수의 지름길, 또 하나는?
건강하게 오래 사는 사람들의 공통점이 있다. 바로 적게 먹고 적당하게 신체활동을 하는 분들이다. ‘먹었으면 움직이는’ 생활습관을 장기간 실천한…
건강
코로나, 독감에 RSV까지.. 동시 감염자 어떻게?
최근 독감이 유행할 조짐을 보이면서 올가을~겨울 코로나19와 독감이 함께 확산할 가능성이 커지고 있다. 여기에 아이들에게 위험한 호흡기세포융합바이러스(RSV)까지 늘고…