건강

‘맛 없는’ 브로콜리 오래 먹었더니, 암 억제 효과가?

면역력 증진, 폐-피 건강, 혈압 조절... 비타민 C, 레몬의 2배

2023-03-20

건강

내가 왜?... 암 걸린 후 후회하는 것 5

암은 조기 발견이 쉽지 않아. 중년 이상에서 갑자기 당뇨병이 생기거나 악화되면 췌장암 검사도 받는 게 좋다

2023-03-20

건강

애호박 오래 먹었더니, 시력에 변화가?

칼로리 낮은 다이어트 식품... 콜레스테롤 직접 낮추는 섬유소 풍부

2023-03-19

건강

얼마나 벗을까? 20일부터 대중교통 마스크 자율

하루 걸러 뿌연 하늘... 미세먼지 때문에 마스크 못 벗는 사람 많아

2023-03-19

건강

중년여성이 남성의 2배.. 담석증, ‘이 음식’이 영향?

40세 넘으면 급격히 증가... 피임약, 비만, 급격한 다이어트 등

2023-03-18

건강

‘연근’ 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가?

당근, 호박과 같이 먹으면 영양 면에서 시너지효과

2023-03-18

건강

당근과 함께, 좋은 음식 vs 피해야 할 음식

베타카로틴, 채소 중 가장 많아... 껍질째 기름과 함께 요리

2023-03-17

건강

“이젠 못 참아” 중년 이혼 증가.. 언제 갈라서나?

여자의 나이별 이혼율... 40대 초반·후반 가장 높아

2023-03-17

건강

‘단맛’ 못 참았더니, 뇌 노화의 변화가?

과도한 당 섭취, 비만-뇌 장애 등의 원인. 일상에서 단 음식 줄여야

2023-03-16

건강

배추·무 함께 꾸준히 먹었더니, ‘간’에 변화가?

생배추 + 무... 아침 건강식-오후 간식으로 활용 가능

2023-03-16