건강

고물가에 냉동식품 인기.. 얼리면 더 좋은 음식은?

블루베리, 얼리면 건강효과 더 높아져... 눈 건강, 콜레스테롤 감소

2023-04-17

건강

‘찌개 공유’ 사라졌나.. 위암 예방 돕는 음식은?

한 해 신규 위암 환자 2만7000여 명... 정기 위내시경 꼭 해야

2023-04-17

건강

머리 감을 때 ‘이 습관’이.. 탈모에 좋은 음식은?

탈모에 검은콩.... 전적으로 의존할 수 없어도 도움은 돼

2023-04-16

건강

먹는 순서만 바꿔도 체중·혈당 조절.. 어떤 음식이?

식이섬유 포만감으로 밥, 면 덜 먹어... 콜레스테롤 직접 낮춘다

2023-04-16

건강

애호박·된장국의 결합.. 눈·항암 성분에 변화가?

애호박의 레시틴 성분, 콜레스테롤 개선- 뇌 기능 활성화에 도움

2023-04-15

건강

중년에 혈관 청소·염증 예방 중요, 좋은 음식은?

고기 비계에 많은 포화지방산 줄이고, 금연, 운동 등 생활습관 바꿔야

2023-04-15

건강

배추로 국 끓여 먹었더니, 장에 변화가?

배추의 생리활성 물질... 암세포 발생과 성장 억제

2023-04-14

건강

늘 과식했더니 심장까지.. 소식해야 노화 늦춘다

늘 과식에 짠 음식, 흡연까지... 노화 앞당기는 최악의 생활습관

2023-04-14

건강

아침에 먹는 콩나물국, 근육·뼈에 변화가?

콩에 없던 비타민 C 생합성... 단백질 소화 흡수율 증가

2023-04-13

건강

췌장암 완치법은 수술, 일찍 발견해야....증상은?

한 해에 8500여 명 신규환자 발생...생존율 15.2%

2023-04-13