칼럼
‘진정한 친구’는 남편... 중년 아내 생각은?
“평생 지지고 볶아도 나이 들어 보니, 남편이 최고의 친구예요” ‘진정한 친구는 누구?’를 묻는 기사에 달린 댓글 중의 하나다.…
가을 비만
암 가족력 있으면 꼭 신경 써야 할 생활 습관 7가지
건강을 위해 소금은 먹어야 한다. 다만 우리나라 사람들은 세계보건기구(WHO)의 권장량(하루 5g)의 2~3배를 먹는 게 문제다.
가을 비만
증상 없는 ‘염증’ 예방 중요... 좋은 음식 vs 나쁜 습관
질병관리청의 혈관질환 예방 지침에도 콩류를 적정량 먹을 것을 권장하고 있다. 혈관 염증 예방에 도움을 받을 수 있다.