건강
“50대 맞아?” 최은경, 믿기 힘든 근육질 몸매…‘이 운동’ 덕분?
아나운서 최은경이 기구 필라테스를 하면서 단련한 근육질의 몸을 공개했다. 6일 최은경은 자신의 채널에 “오늘부터 다음주 금까지 하루도 못…
라이프
7월에 꼭 먹어야 할 제철 과일 5가지…영양 챙기고 다이어트 효과까지
흔히 제철 음식만 잘 먹어도 병원 갈 일이 없다고 한다. 그만큼 제철에 나는 과일은 더 맛있고 영양도 풍부하다.…
건강
산들, ‘이것’ 먹고 3개월만에 20kg 쪘다...대체 뭐길래?
그룹 B1A4 멤버 산들이 무려 3개월간 20kg 체중이 불어났던 경험을 공개했다. 산들은 지난 1일 방송된 MBC 예능 프로그램…
뉴스레터
“단 한 명도 포기는 없다”…환자의 삶을 다시 세운 ‘오전 8시의 기적’ / “절대 먼저 말하지 않아요. 대신 먼저 듣습니다” / “41kg→50kg” 한그루, 힘들게 살 뺐는데 ‘이 음식’ 먹고 다시 쪄…왜?
“단 한 명도 포기는 없다”…환자의 삶을 다시 세운 ‘오전 8시의 기적’ 매주 수요일과 금요일. 부산…
건강
“체지방 쏙 빠졌다” 한지혜의 다이어트 비결 ‘이 운동’ 뭐길래?
배우 한지혜가 꾸준한 운동으로 다져진 몸매를 공개했다. 그는 몸매를 유지하는 운동 중 하나로 ‘스텝밀’을 한다고 밝혔다. 한지혜는 29일…
건강
“‘술톤’ 탈출하더니 회춘” 황정민, 피부미남된 비결은 ‘이것’?
배우 황정민이 부쩍 피부가 좋아지고 날렵해진 모습을 공개했다. 1일 유튜브 채널 '엘르 코리아'에는 영화 '호프'에 출연하는 황정민, 조인성,…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
에스파 지젤·닝닝, '이곳'에 피어싱…부작용 발생률 1위, 왜?
걸그룹 에스파의 멤버 지젤과 닝닝이 우정의 증표로 한 배꼽 피어싱을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 30일 에스파 공식…
건강
“다이어트 음식” vs “콜레스테롤 높여”… ‘새우’의 진실은?
새우는 맛도 있으면서 단백질이 높고 칼로리가 낮아 건강식이자 다이어트식으로 많은 사랑을 받고 있다. 하지만 일각에서는 ‘콜레스테롤 함량이 높다’,…
건강
고준희, 55kg 몸무게 유지 비결…‘이것’ 보며 식사하기?
배우 고준희(41)가 키 173cm에 몸무게 55kg이라는 늘씬한 체형을 유지하는 특별한 비결을 공개했다. 핵심 비결은 꾸준한 고단백 식단과 더불어…
건강
브라이언, 불면증 때문에 ‘5000만원’ 썼다…잠 잘오는 방법은?
가수 브라이언이 고질적인 불면증을 극복하기 위해 침실에 5000만원을 썼다면서 자신의 침실 내부를 공개했다. 30일 브라이언은 자신의 유튜브 채널을…