정전기는 겨울철 손끝을 노리는 불청객이다. 문고리를 잡거나 차 문을 여는 순간 찌릿한 자극에 깜짝 놀라기 일쑤다. 정전기는 누구나 경험할 수 있지만 유독 잘 겪는 사람은 평소 마시는 음료부터 살펴볼 필요가 있다.
추울수록 정전기 잘 발생하는 이유
정전기는 전기가 한곳에 축적돼 있는 상태를 말한다. 옷을 입고 벗거나 몸을 움직일 때 옷과 피부가 서로 스치면 몸이나 옷에 전기가 조금씩 쌓인다. 이렇게 모인 전기가 문고리처럼 전기가 잘 통하는 금속에 닿는 순간 한꺼번에 빠져나가면 손끝이 찌릿해진다.
추운 날 정전기가 잘 발생하는 이유가 뭘까. 큰 이유 중 하나는 건조한 환경이다. 기온이 낮아지면 대기 중 수증기가 줄고, 실내 난방까지 더해져 습도가 떨어진다. 공기가 건조하면 몸과 물건에 쌓인 전기가 쉽게 흩어지지 않고 오래 남는다.
여기에 나일론이나 폴리에스터 등 합성섬유 옷을 여러 겹 입으면 옷끼리 마찰하면서 전기가 더 많이 쌓인다. 반대로 습도가 높으면 공기와 피부의 수분이 전기를 조금씩 흘려보내 정전기가 덜 생긴다.
건성 피부에 커피·술 즐기면⋯정전기 겪기 쉬워
정전기를 유독 자주 겪는다면 피부 상태부터 살펴볼 필요가 있다. 피지가 많은 지성 피부보다 건성 피부에서 정전기가 잦다. 피부질환이나 당뇨병 탓에 피부가 메마른 사람에게도 정전기가 잘 나타난다.
커피와 술을 자주 마시는 습관도 영향을 준다. 두 음료 모두 소변으로 몸속 수분을 내보내는 이뇨 작용을 한다. 몸에서 빠져나가는 물이 많은 만큼 정전기가 생길 가능성도 커진다. 결국 잦은 정전기는 몸이 건조하다는 신호인 셈이다.
몸속 수분 채우고 머리카락에도 에센스 발라야
정전기는 순간의 찌릿함에 그치지 않을 수도 있다. 정전기로 가려워진 피부를 긁다 보면 상처나 염증이 생길 수 있다. 머리카락이 엉키고 빠지기도 한다.
정전기가 자주 발생하는 사람은 수분이 부족하지 않도록 물을 수시로 마시는 게 좋다. 수분은 전기가 빠져나가는 통로 역할을 한다. 손과 몸에는 보습제를 자주 발라 피부가 메마르지 않게 하면 도움이 된다.
머리카락에도 수분을 채워야 한다. 샴푸 뒤에는 린스나 트리트먼트로 보호막을 씌우고, 물기가 살짝 남았을 때 에센스를 바르는 게 좋다. 전기가 잘 통하지 않는 나무 빗으로 머리를 빗거나 물이나 헤어오일을 바른 플라스틱 빗을 사용하면 정전기를 줄일 수 있다.
실내 습도 40~60% 유지⋯면이나 실크 소재 옷 선택
실내 습도는 40~60%로 맞추는 게 바람직하다. 습도가 10~20%까지 떨어지면 전기가 공기 중으로 빠져나가지 못해 정전기가 쉽게 생긴다. 가습기를 틀거나 젖은 빨래와 수건을 널면 습도를 높일 수 있다.
자동차 문이나 금속 손잡이를 잡기 전에는 동전이나 열쇠로 먼저 건드리는 게 좋다. 몸에 쌓인 전기가 금속을 통해 먼저 빠져나가 손끝이 덜 따끔하다. 옷은 면이나 실크 같은 천연섬유로 지어진 것을 고르도록 한다. 정전기가 심한 옷은 입기 전 습기를 머금도록 욕실에 잠시 걸어 두는 방법이 있다.
