탄수화물은 건강 관리와 체중 조절을 위해 줄여야 하는 영양소로 인식된다. 이에 많은 사람이 탄수화물 함량이 높다고 알려진 흰쌀밥을 적게 먹기도 한다. 하지만 건강식이나 간식으로 알려진 음식 중 쌀밥보다 탄수화물 함량이 높은 음식도 있다. 흰쌀밥보다 탄수화물 많은 음식은? 조리한 흰쌀밥 100g에는 탄수화물이 28g 들어 있다. 밥 한 공기(210g)의 탄수화물 함량은 59g 정도다. 동일한 무게를 기준으…
완벽한 관리로 유명한 스포츠트레이너 겸 유튜버 심으뜸(36)이 운동 후 회복의 중요성을 강조해 눈길을 끈다. 심으뜸은 최근 자신의 …
건강하게 체중을 줄이려는 새로운 다이어트 법으로 ‘혈당 다이어트’가 주목받고 있다. 혈당 다이어트는 혈당(혈액 속 포도당)의 급격…
대장 용종이 발견되면 대장암을 걱정하게 된다. 모든 대장 용종이 암으로 진행하는 것은 아니지만, 선종과 톱니모양 용종을 그대로 …
한미약품이 올해 2분기 일라이 릴리와 체결한 기술이전 계약에 힘입어 큰 폭의 실적 개선을 이끌어 냈다. 지난해 연간 영업이익 2578…
Daiso is increasingly becoming a go-to shopping destination for foreign tourists visiting South Korea, as word spreads that …
학술 연구들을 살펴보면 실제 성욕은 특정 시점 하나보다 몸의 각성 상태, 관계의 분위기, 스트레스, 임신 시기 같은 여러 조건에 ...
