혈당에 신경 쓰는 사람은 탄수화물(당분 포함) 섭취에 주의해야 한다. 예를 들어 설탕이 든 단 음식이나 떡, 수박 등이 해당될 수 있다. 혈당이 오르는 대표적인 식품들이다. 그렇다고 집안 어른이 건네는 수박 한 쪽도 거절해야 한다면 한숨이 나올 수밖에 없다. 꼭 뿌리쳐야 할까? 이렇게 열심히 혈당 관리하는 사람은 핀잔 대신 칭찬을 해야 한다. 당뇨병이 심뇌혈관질환으로 악화되면 다른 가족의 삶에도…
무더위에 불 앞에서 요리하기 힘든 날, 냉동식품을 찾는 사람이 많다. 냉동밥, 만두, 피자처럼 전자레인지에 몇 분만 돌리면 먹을 수…
배우 이미숙(66)이 수상스키에 도전했다. 최근 이미숙의 유튜브 채널에는 ‘물 만난 미숙씨, 몇십 년 만에 수상스키 도전!! (캡틴 미…
2026년 북중미 월드컵에서 단 4경기 만에 7골을 몰아치며 조국 노르웨이를 사상 첫 8강으로 이끈 '괴물 공격수' 엘링 홀란드(25). 그…
GC녹십자가 30년 파트너인 싸이티바로부터 미국에서 판매 중인 혈액제제 ‘알리글로’의 생산용 핵심 소모품을 우선 공급받는다. 두 회…
Actress Moon Ga-young, 29, recently highlighted the profound importance of maintaining mindful, healthy eating habits rather…
성관계 중 통증은 흔하게 보고되지만 가볍게 넘길 문제가 아니다.
