자연 만나는 횟수 많고 긍정적 경험하면 전신 염증 수치 감소

“자연으로 나가라”…몸 속 염증 수치에 이런 변화가

자연을 느끼며 산책을 한다거나 야외활동을 즐기는 것이 염증까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 최근 《뇌, 행동 및 면역(Brain, Behavior, and Immunity)》에 발표된 미국 코넬 인간생태학대 연구진의 연구 결과에 따르면 '긍정적인' 자연과의 접촉 횟수가 많을수록 전신 염증 수치가 낮아지는 것으로 나타났다.…
ico-diet-md2x

다이어트

ico-food-md2x

음식

ico-exercise-md2x

운동

ico-love-md2x

ico-mind-md2x

정신건강

ico-womenhealth-md2x

여성

자연 만나는 횟수 많고 긍정적 경험하면 전신 염증 수치 감소

“자연으로 나가라”…몸 속 염증 수치에 이런 변화가

자연을 느끼며 산책을 한다거나 야외활동을 즐기는 것이 염증까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 최근 《뇌, 행동 및 면역(Brain, Behavior, and Immunity)》에 발표된 미국 코넬 인간생태학대 연구진의 연구 결과에 따르면 '긍정적인' 자연과의 접촉 횟수가 많을수록 전신 염증 수치가 낮아지는 것으로 나타났다.…

알레르기와 감기 독감 천식 부비동염 등의 구별법…참고 삼되, 섣부른 판단은 금물

“감기 증상에 눈까지 가렵다?”…‘이 병’ 맞아

재채기를 하고 콧물이 나고 컨디션이 썩 좋지 않으면 알레르기가 떠오른다. 우리 몸에선 재채기, 콧물, 눈물 등 증상을 일으키는 특정 화학물질(히스타민)이 분비된다. 하지만 이런 증상을 일으키는 병은 알레르기에 그치지 않는다. 요즘 재채기를 하고 콧물이 흐르고 코가 막히는 전형적인 감기 증상에, 눈까지 가렵고 눈물이 나온다면 알레르기 비염이라고 봐도…

전자담배 흡입 여성은 항뮐러관호르몬(AMH) 수치 낮아

전자담배 피는 여성, 임신 어렵다?

전자담배를 흡입하는 여성은 임신이 어렵다는 새로운 연구결과가 나왔다. 여성 건강 회사 허틸리티(Hertility)의 보고서를 토대로 영국의 더 타임스가 26일(현지시간) 보도한 내용이다. 이번 연구는 전자담배와 가임력의 연관성을 입증한 최초의 대규모 연구로 평가된다. 20대와 30대 영국 여성 32만5000명(흡연 또는 전자담배 흡입 여성…

자연 만나는 횟수 많고 긍정적 경험하면 전신 염증 수치 감소

“자연으로 나가라”…몸 속 염증 수치에 이런 변화가

자연을 느끼며 산책을 한다거나 야외활동을 즐기는 것이 염증까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 최근 《뇌, 행동 및 면역(Brain, Behavior, and Immunity)》에 발표된 미국 코넬 인간생태학대 연구진의 연구 결과에 따르면 '긍정적인' 자연과의 접촉 횟수가 많을수록 전신 염증 수치가 낮아지는 것으로 나타났다.…

계단 오르기, 모든 원인 사망 위험 24%, 심장마비 뇌졸중 등 사망 위험 39% 낮춰줘

계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다

평소 계단 오르기를 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 건강하게 더 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 이스트 앵글리아대 연구팀은 48만여 명이 참여한 연구 논문 9편을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 평소 생활습관으로 계단 오르기를 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 모드 원인으로 숨질 위험이 24% 낮아지는…
ico-diet-md2x

다이어트

ico-food-md2x

음식

ico-exercise-md2x

운동

ico-love-md2x

ico-mind-md2x

정신건강

ico-womenhealth-md2x

여성

건강을 구독하세요! 뉴스레터 신청

광동제약, 발달장애 아티스트 시선 담은 전시회 열어

광동제약은 장애인의 달을 맞아 발달장애 아티스트들의 작품을 선보이는 이색 전시회 '특별.시: 특별한 디자이너들의 시선'전을 개최한다고 26일 밝혔다. 발달장애 작가들의 역량을 키우는 소셜 스타트업 키뮤스튜디오와 함께…
ico-industry-md2x

산업·정책

ico-bio-md2x

바이오·제약

ico-newproduct-md2x

신제품

ico-aesthetic-md2x

에스테틱

ico-digitalhealth-md2x

디지털헬스케어

ico-womenhealth-md2x

인사·동정

광동제약, 발달장애 아티스트 시선 담은 전시회 열어

광동제약은 장애인의 달을 맞아 발달장애 아티스트들의 작품을 선보이는 이색 전시회 '특별.시: 특별한 디자이너들의 시선'전을 개최한다고 26일 밝혔다. 발달장애 작가들의 역량을 키우는 소셜 스타트업 키뮤스튜디오와 함께…

광동제약, 발달장애 아티스트 시선 담은 전시회 열어

광동제약은 장애인의 달을 맞아 발달장애 아티스트들의 작품을 선보이는 이색 전시회 '특별.시: 특별한 디자이너들의 시선'전을 개최한다고 26일 밝혔다. 발달장애 작가들의 역량을 키우는 소셜 스타트업 키뮤스튜디오와 함께…

광동제약, 발달장애 아티스트 시선 담은 전시회 열어

광동제약은 장애인의 달을 맞아 발달장애 아티스트들의 작품을 선보이는 이색 전시회 '특별.시: 특별한 디자이너들의 시선'전을 개최한다고 26일 밝혔다. 발달장애 작가들의 역량을 키우는 소셜 스타트업 키뮤스튜디오와 함께…
ico-industry-md2x

산업·정책

ico-bio-md2x

바이오·제약

ico-newproduct-md2x

신제품

ico-aesthetic-md2x

에스테틱

ico-digitalhealth-md2x

디지털헬스케어

ico-womenhealth-md2x

인사·동정