카페인, 아시아여성 에스트로겐 수치↑
인종 따라 달라 백인여성은 낮아 카페인이 여성의 에스트로겐(생식 호르몬) 수치를 변화시키지만 인종별로 상반된 영향을 미치는 것으로 나타났다. 아시아…
호르몬
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초과근무, 우울증 위험 두 배로 높인다
스트레스 호르몬 코르티솔 많아져 오랜 시간 초과근무를 하는 것은 몸을 피곤하게 할 뿐만 아니라 우울증까지 낳는다는 연구결과가 나왔다.…
남성의 자아도취, 실제로 건강 해친다
스트레스 호르몬 분비 늘어나 자신이 남들보다 중요한 사람이라는 생각이 지나친 남성, 또 특별하거나 우월하다고 느끼는 남성들은 인간관계에서 문제를…
명절 증후군…피부 관리 어떻게 하나
주부습진 대처, 기름진 음식 주의 등 즐거운 설날 연휴를 맞았지만, 모든 사람이 즐겁지만은 않다. 평소와 다른 환경에 놓이게…
‘마법의 약’보다 좋은 슈퍼푸드 7가지
아보카도·콩·블루베리·시금치 등 체중 줄고, 면역력 키우고, 애정 생활도 좋게 만든다! 이 3가지를 모두 이룰 수 있는 의약품이 있다면…
귀의 ‘켈로이드’ 재발 위험인자 밝혀
강북삼성병원 연구팀 임상 치료 방안 찾아 국내 연구진이 귀에 생기는 ‘켈로이드’가 재발하는 원인을 밝혀내는데 성공했다. 켈로이드는 귀를 여러…
여드름에 좋은 식품과 나쁜 식품은?
가공식품·유제품 해롭고 통곡류·호두 좋아 여드름의 원인은 다양하지만 식습관이 중요한 역할을 하고 있을 가능성이 크다. 건강뉴스 사이트 마이헬스뉴스 데일리(myhealthnewsdaily.com)는…
겨울철 피부를 망치는 5가지 오해
목욕 직후 보습제, 수분 증가 큰 효과 없어 찬바람, 수분 부족, 실내 난방, 혈액순환이 잘 안 되는 것…
운동 않고도 살 빼는 약 나온다
운동과 동일한 칼로리 연소 효과 인간의 근육 세포에서 칼로리를 연소시키는 호르몬이 새로 발견됐으며 생쥐에 투여한 결과 실제 운동한…
크게 상심하면 정말로 심장 손상된다
사랑하는 사람 잃은 뒤 심장마비 위험↑ 사랑하는 사람을 잃게 되면 누구나 가슴이 미어지는 듯한 아픔을 겪게 된다. 이…