복부비만? 허리둘레 男 90㎝·女 85㎝
내장지방 많은 상태 최근 온라인 게시판에 ‘복부비만 기준’에 대한 글이 올라와 화제다. 복부비만은 배에 과도한 지방이 축적돼…
허리
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척추관협착증 수술환자 14% 5년내 재수술
서울대 정천기·김치헌 교수팀 허리의 척추관 협착증으로 수술 받은 환자 중 약 14%가 5년 내 재수술을 받은 것으로…
건선, 보기보다 무서운 병...환절기 특히 조심
최근 쌀쌀하고 건조한 날씨가 이어지면서 피부질환인 ‘건선 주의보’가 내려졌다. 환절기에는 날씨만큼이나 피부도 건조해져 건선이 생기거나 악화될 수…
“물만 마셔도 살쪄” VS “맘껏 먹어도 안쪄”... 왜?
섭취량의 3분의 2를 분해하여 물로 배출하는 ‘샹떼꼬르’ 우리가 먹는 음식의 3분의 2가 체내에 축적되지 않고 바로 분해하여 배출할…
어디서나 쉽게.... 팔뚝살 빼는 운동 5가지
근육질 팔뚝 만드는 법 팔뚝살 빼는 운동법이 인터넷에서 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에 ‘팔뚝살 빼는 운동’이라는 제목의 게시물이…
세계 중년 남성 체형 비교...미국인 가장 뚱뚱
체질량지수(BMI)로 따졌을 때 세계 중년 남성들의 체형을 비교한 사진이 인터넷에서 화제다. 최근 온라인 커뮤니티를 통해 ‘세계 중년…
나도 비만? 과체중? 무작정 다이어트는 금물
비만인 사람이 살을 빼는 것은 쉬운 일이 아니다. 몸이 힘들 뿐만 아니라 마음고생도 뒤따른다. 그런데 간혹 체중감량이 필요없는…
뚱뚱한 사람 허리띠 꽉 매면 식도암 위험
인후암·식도암 위험 높아져 허리띠를 너무 꽉 매면 인후암에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 특히 배가 나온 사람이…
“내 허리 22” 한지혜의 몸매 관리 비법은?
배우 한지혜가 22인치 허리사이즈를 유지하는 몸매관리 방법을 공개했다. 한지혜는 30일 SBS ‘힐링캠프 기쁘지 아니한가’에 출연해 “여배우의 평생 숙제는…
어릴적 부모 사랑, 자녀 건강에 평생 영향
어린 시절 애정과 관심이 중요 어릴 적에 부모로부터 따뜻한 사랑을 받았느냐 여부가 평생의 건강에 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.…