위기의 중년, 지름신이 구세주일까?
‘이제 내 인생의 불꽃은 꺼졌다’ 영국의 40대 성인 남성 1000명을 상대로 물었을 때, 셋 중 하나가 이같이 대답했다.…
행복
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에로틱한 감정 사라진 부부, 극복하려면?
남녀가 사랑을 해서 만났고, 헤어지기 싫어서 결혼을 했다. 그런데 살다 보니 임신을 하고, 출산을 하고, 수유를 하고, 일이…
몸은 얼어도 마음은 따뜻하게!
연말이면 으레 하는 말, “따뜻한 연말 보내세요” 다행히 이 말처럼 연말연초 날씨가 비교적 포근할 것 같습니다. 나들이나…
겨울 우울증 부르는 나쁜 습관 4
겨울에는 일조량이 줄면서 신경 전달 물질인 멜라토닌의 체내 분비량이 감소한다. 이 물질은 신체 리듬을 조율하기 때문에 분비량이 줄면…
섹스, 몸 아닌 ‘뇌’로 한다
남자든 여자든 곁에 있고 싶은 사람은 편한 사람이다. 옆에 있는 사람에게 사랑받고 싶다면 편하게 해 주어야 한다. 계속…
겨울철 우울증, 가벼운 체조로 극복하세요
연이은 강추위와 눈으로 외부활동도 자제하게 되는 요즘입니다. 이렇게 실내에만 있다보면 왠지 기분이 울적해지죠. 지난 며칠동안 뉴스를 통해 들려오는…
웃는다고 장수할까? (연구)
행복한 사람은 좀 더 오래 살까? 보편적으론 그렇다고 보는 논의가 우세한 편이다. 그런데 행복을 상징하는 '웃음'과 '수명 연장'…
사이코패스, 남들 따라 웃지 않는다 (연구)
누군가 신나게 웃는 모습을 보면 자신도 모르게 따라 웃게 된다. 웃음의 전염성 때문이다. 그런데 이 법칙을 따르지 않는…
성 지식을 섭렵해야 하는 이유
어느 날 63세 여성이 미국에서 팟빵 ‘고수들의 성아카데미’를 듣고 찾아왔다. 오랫동안 고민하다가 왔다고 한다. 사연을 들어보니 이렇다. 그녀의…
공포영화 '좋은 스트레스'로 작용(연구)
겨울철임에도 불구하고 공포나 스릴러 영화가 심심치 않게 개봉한다. 추운 날씨에 누가 무서운 영화를 볼까 싶지만 겨울철 느끼는 스릴이라…