괴로운 한국 직장인...세계 최장 108분 출퇴근 길 “건강 어떡해”
한국 직장인들이 세계에서 가장 긴 출퇴근 시간에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 하루 평균 1시간48분에 달하는 통근 시간이 단순한…
통근
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내일 출근하는 사람 주목!...‘이렇게’ 출퇴근하면 외로움 커진다
출퇴근에 걸리는 시간이 1시간이 넘거나, 자차로 출퇴근하는 직장인은 외로움을 느낄 가능성이 더 크다는 연구 결과가 나왔다. 외로움은 우울증…
출퇴근길 무심코 하는 '이 행동', 건강에 치명적!
올바르게 서 있는 자세는 턱은 살짝 아래로 당기고 목은 C자 형태의 커브 상태다. 가슴은 앞을 향해 열려 있으며…