이빨 색깔이 왜 이래? 치아 변색 막으려면
최근 치아변색으로 고민하는 사람들이 많다. 새하얗던 치아가 점점 누렇게 변해간다면 대인관계에도 지장을 받을 수 있다. 치아변색의 원인은…
커피
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비만이 두려워 커피를 못 마신다?
최근 커피에 들어있는 폴리페놀 성분이 암 예방과 노화 방지에 도움을 준다는 연구결과가 잇따라 발표되고 있다. 하지만 커피가 비만의…
금연에 좋은 음식...'복숭아', '무' 그리고...
물도 많이 마셔야 온라인상에서 ‘금연에 좋은 음식’이 화제다. 이에 따르면 금연할 때에는 몸속 니코틴을 배출하는 게 중요한…
캔커피-커피믹스, 하루 몇 개면 안전할까
하루에 캔커피나 커피믹스를 어느 정도 마셔야 할까? 무심코 커피를 자주 먹다 보면 카페인을 과다 섭취해 건강에 좋지…
화성 남극 사진...“카푸치노 공장 있나?”
유럽우주국 공개 화성 남극 사진이 공개됐다. 유럽우주국(ESA)은 최근 공식 홈페이지를 통해 인공위성 ‘마스 익스프레스’가 우주에서 촬영한 ‘화성…
다이어트에 도움이 되는 '나쁜 음식' 7가지
스테이크·파스타·커피… 다이어트를 방해하는 음식들은 곳곳에 숨어 있다. 그런데 이런 음식들 중에 부당하게 다이어트를 망치는 ‘나쁜 음식’으로 오해받고 있는…
귀성길 멀미약 3세 미만 아이엔 절대 금지
식약처 발표 추석 음식은 한 끼만 먹어도 열량이 하루 권장량의 3분의 2에 달하는 것으로 나타났다. 12일 식품의약품안전처에 따르면,…
다이어트 제대로 하려면 음료부터 제대로
최근 다이어트가 주목받으면서 음료 선택에도 여간 신경쓰이는 게 아니다. 시중의 음료들 중에는 달콤한 맛을 내기 위해 설탕이나 과당을…
현대인의 비만, 지방이 아니라 과당이 화근
리셋클리닉 박용우 원장 “건강을 유지하려면 삼백을 피하라”는 말이 있다. 삼백이란 흰 소금, 백설탕, 흰 밀가루를 일컫는 말이다.…
고기 안 먹어도.... 곳곳에 콜레스테롤 ‘함정’
콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관질환 등이 생길 가능성이 큰 것으로 알려지면서 콜레스테롤에 대한 관심이 높아지고 있다. 콜레스테롤 섭취를…