칫솔
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안면비대칭, 기억력저하.. 구강호흡, 어떻게 교정할까?
미세먼지나 건조한 공기 때문에 코가 막히면 자연스레 입으로 호흡하게 된다. 비염 환자 뿐 아니라 단순히 입을 벌리는 습관이…
냄새 때문에 안 먹어요? 위-대장암 줄이는 마늘의 효능들
마늘이 몸에 좋다는 것을 알면서도 특유의 냄새 때문에 피하는 사람이 있다. 하지만 암 예방을 위해서는 비싼 식품만 찾을…
가려움, 각질에 뾰루지까지… 입 주위 피부질환 4
입술 주위에 자꾸 각질이 일어나고 가렵다면 무엇이 문제일까? 단순하게 각질이 쌓였다고 생각해 입술 보호제를 도포해도 쉽게 해결되지 않는…
칫솔질 후 물로 헹구지 않아도 된다?
양치질의 대원칙은 적어도 하루 두 번, 한 번에 2분 이상 치약을 묻혀 닦아야 한다는 것이다. 매일 하는 양치질이지만…
"당뇨 때문에 이가 빠질 수 있다고요?"
당뇨가 있는 사람은 예상치 못한 증상들을 경험한다. 가령 구강 내에서 발생하는 문제들이 그렇다. 입속 박테리아와 싸우는 능력이 감소하면서…
일반 칫솔 vs. 전동 칫솔...뭘 써야 하나?
칫솔을 구강 관리의 도구로만 생각하는 사람들이 많은데, 사실상 이 닦기는 그 이상의 역할을 한다. 전반적인 신체 건강을 위해서도…
어린이 치약 사용 적절량은 "완두콩 크기"
어렸을 때부터 올바른 칫솔질 습관을 강조하는 부모가 많다. 하지만 치약의 양까지 신경 쓰기는 쉽지 않다. 최근 미국 보건…
일어나자마자 10분...건강 좌우하는 습관 7
아침을 건강하게 시작하면 하루를 보다 성공적으로 보낼 확률이 높아진다. 기상 후 10~15분 안에 벌어지는 일들이 그날의 컨디션에 영향을…
간암은 술 때문? 만성간염, 간암 걸릴 확률 100배
아직도 간암의 원인을 음주로만 알고 있는 사람이 있는 것 같다. 사실 술보다 더 위험한 것이 만성간염이다. 간염은 간세포에…