부모에게 ‘노화’ 이야기 어떻게 하나?
다른 사람 경험이나 사회문제 이용 나이 드는 것에 대해 이야기하기를 즐기는 사람은 아마 없을 것이다. 특히 연로하신 부모에게…
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담배 끊으려면 운동을 해라
도파민 생성돼 금단 증상 차단 새해가 되면 담배를 끊겠다는 사람들이 많지만 작심삼일에 그치는 경우가 대부분이다. 담배를 끊으려면 운동을…
인상학자·성형의사가 본 ‘일반인 3인’의 얼굴
서재철(54·직장인) 웃어서 복짓는 자수성가형 서재철씨의 얼굴을 전체적으로 보면 상정 중정 하정에 균형이 잡혀있어 초년 중년 말년이 고르게 좋은…
“새해엔 금연” 결심을 지키는 방법
스트레스 없는 날을 실행일로 잡아야 새해에는 담배를 끊겠다는 결심을 하는 사람이 많다. 하지만 금연은 쉽지 않다. 흡연자 10…
연말연시 외로움에서 벗어나려면?
먼저 모임 만들어 사람들 초대하라 연말연시가 다가오면서 거리 곳곳에 축제 분위기가 넘치고 있다. 크리스마스 캐럴은 울려 퍼지고, 백화점의…
입밖에 내지 말아야 할 8가지 생각은?
애인·친구·상사에게 미움 받지 말라 생각하는 건 자유다. 하지만 생각나는 것을 다 입밖에 내서는 안된다. 애인이나 친구, 직장 상사에게…
성공적으로 나이를 먹는 10가지 방법
낮잠 피하고 음식은 색상 다양하게 새해가 다가온다. 모든 사람이 나이를 한 살 더 먹는다. 인간의 수명이 늘어나면서 단순히…
필름 끊긴 다음날, 피해야 할 행동은?
같이 취했던 친구에게 물어보지 말라 술에 취해 필름이 끊긴 사람들은 주로 자기처럼 취했던 사람들에게 무슨 일이 있었는지를 물어보는…
담배 끊은 지 3년…“행복해졌다”
삶의 질 관련 지표, 흡연자 비해 높아 담배를 끊고 나면 건강이 좋아질 뿐 아니라 삶의 질도 향상된다는…
30대 여성 ‘혼수성형’ 1호는?
“동안 만들자” 주름살 치료 유행 회사원 조 모씨(32)는 내년 5월 결혼을 앞둔 예비신부다. 얼굴에 잔주름이 많아 고민인 조씨는…