허리 통증, 두툼한 뱃살...평소에 ‘이것’ 강화하면 예방에 도움 잘못된 자세와 운동 부족으로 척추 질환을 앓는 사람들이 증가하고 있다. 척추 질환은 허리 디스크, 척추관 협착증, 측만증 등… 권순일 기자 2026-04-23
