척추질환, 수술하면 끝? 그 이후가 더 중요
복부 비만에서 벗어나야 잘못된 생활습관 등으로 척추질환 환자가 증가하고 있다. 한국건강보험평가원 자료에 따르면 지난해 허리 디스크로 입원…
지방
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전문가가 고른 ‘면역력 강화식품 베스트 10’
백신도 치료제도 없는 메르스의 공포에서 벗어나는 길은 지금으로선 스스로 몸의 면역력을 높이는 것뿐이다. 대한영양사협회와 한국식품커뮤니케이션포럼이 면역력을 높여주는…
슈퍼푸드 렌틸콩 1000명에 무료로 쏜다
최근 렌틸콩이 건강도 챙기면서 뱃살도 뺄 수 있는 ‘슈퍼 푸드’로 각광받으면서 온라인 쇼핑몰을 중심으로 판촉전이 가열되고 있다.…
뱃살 줄이는 데 좋은 여름 채소 5가지
비타민, 섬유질 등 풍부 엽산이나 레스베라트롤, 베타인 등 영양소가 풍부하면서 복부에 지방을 저장시키는 신체의 작용을 감소시킴으로써 체중 조절에…
박원순 시장의 메르스 결단, 어떻게 봐야하나
노환규 전 의협회장의 ‘의학적 견해’ 정치적 견해를 가급적 배제하고 의학적 견해를 중심으로 이 글을 올립니다. I.…
인기 해산물 ‘군소’ 독성 간염 위험, 조심!
‘바다 달팽이’라고 불리는 군소(sea hare)의 알과 내장이 독성 간염을 유발할 수 있다는 경고가 의료계에서 나왔다. 동국대 의대…
메르스 방역 구멍... 구급차 직원 잇단 감염
그간 병원 응급실 내부에 치중됐던 메르스 관리망이 허점을 드러내기 시작했다. 응급실 바깥에서 환자들을 옮기는 민간 구급차 직원과 병원…
함께 먹으면 놀라운 효과... 식품 궁합 6가지
건강을 위해 각종 비타민과 항산화제 등 영양소가 풍부한 가공되지 않은 식품을 찾는 사람들이 많아졌다. 하지만 건강에 좋은 음식을…
휴대폰이 뇌암 유발? 잘못된 암 상식 5가지
우리가 알지 못하는 것은 우리를 해치지 못한다는 말이 있다. 하지만 암에 관한한 당신이 잘못 알고 있는 것이 죽음을…
운동 뒤 뭘 먹느냐가 운동효과 가른다
인슐린 민감성 차이 나 운동을 활기차게 하더라도 운동 직후 무엇을 먹는가에 따라 운동이 주는 효과가 크게 달라지는 것으로…