적당히 술 마시는 사람이 가장 매력적
술고래는 최하위 사교적인 자리에서 적당히 술을 마시는 음주가가 이성에게 가장 매력적으로 보이는 반면 술을 너무 마시는 사람은 가장…
중독
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출렁출렁 중년 뱃살, 술 줄이면 쏙 빠진다
안주 열량 배에 저장돼 술은 중년남성의 뱃살을 만드는 주범으로 꼽힌다. 술 자체에도 칼로리가 있지만 술 때문에 살이…
노인 치사율 60~80%... 공포의 폐렴구균
폐렴구균이 혈액이나 뇌수막에 침투하면 치명적인 합병증이 발생한다. 특히 노년층의 경우 패혈증 등 합병증으로 인한 사망률이 20-60% 정도나…
내집앞 눈 내가 치워야... 눈길 삽질 요령
올 겨울 들어 처음으로 수도권에 탐스러운 함박눈이 쏟아졌다. 영상 기온 덕에 내리는 즉시 녹고 있지만 대설특보가 내린데다…
임신부도 필라테스 할 수 있을까
●김리나의 굿모닝 필라테스(74) 임신부도 필라테스 할 수 있나요? 일반적으로 임신을 하게 되면 움직임이 조심스러워지고, 수면시간도 길어지다 보니…
임신부 체중 증가 어디까지 괜찮을까
임신 직후 맹렬한 속도로 몸무게가 느는 여성이 있는가하면 천천히 조금씩 늘어나는 여성도 있다. 임신했을 때 체중이 증가하는 것은…
고독한 당신, 스스로에게 솔직하기는 한가?
고독하거나 외로운 사람은 다른 사람과의 끈끈한 유대감을 원한다. 하지만 억지로 대인관계를 넓히다보면 그 과정에서 더 큰 고립감을…
날씨 쌀쌀해도... 노로바이러스 식중독 기승
“날씨가 쌀쌀해도 식중독 조심하세요” 겨울철에도 식중독이 지속적으로 발생하고 있다. 노로바이러스가 그 주범이다. 최근 5년(2010-2014년)간 노로바이러스로 인한 식중독…
먹고 사려니...직장인 괴롭히는 각종 증후군
번아웃, 워커홀릭 등 보통 직장인들은 심한 경쟁으로 인해 만성피로, 두통, 소화불량을 겪기도 하고 모든 것을 손에서 놓아…
다가온 음주의 계절... 숙취 예방 음주법
잠들기 전 섭취 도움 안 돼 밤늦도록 술을 마신 뒤 잠들기 전에 음식을 우걱우걱 먹은 적이 있는가. 이렇게…