시험만 보려면 쉬 마렵고 복통.... 극복 어떻게
시험을 볼 때마다 눈앞이 캄캄해진다거나 머릿속이 하얘지는 느낌을 받는 사람이 있다. 배가 아프다거나 자꾸 화장실에 가고 싶은…
정신_심리
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찬물만 닿아도 깜짝... 수면장애자 통증 민감
땀이 뻘뻘 나는 한여름이 아니라면 차가운 물로 샤워하기를 좋아하는 사람은 드물다. 특히 불면증이 있다면 찬물을 더욱 싫어할…
야식 말고 4주 2kg씩만 빼라....다이어트 요령
직장인 이민성(37)씨는 하루에 1시간 30분 정도 운동을 한다. 직업상 잦은 술자리 때문에 체중이 점점 늘자 다이어트의 중요성을…
하늘에서의 맛, 땅에서와 달라... 기내식의 비밀
비행기에서 기대하는 것 중 하나가 기내식이지만 서비스가 좋다는 항공사의 기내식도 기대에 못 미쳐 실망하는 경우가 흔하다. ‘주방장이…
몸 보다 마음 젊은 직원 많아야 회사 성장
역동적이고 활력이 넘치는 직원을 원한다면 젊은 사람을 채용해야 한다는 편견이 있다. 하지만 생물학적인 나이가 어려야만 생기 넘치는…
2분과 3시간 중 더 긴 시간은? 애들은 “몰라”
어른들은 시간, 분, 초 등 시간 관련 용어들의 사전적 정의를 잘 알고 있다. 분은 한 시간의 60분의 1,…
“스트레스부터 잡아라” 치매 예방 치료의 ‘왕도’
영양 공급 위한 먹거리도 중요 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이 알츠하이머병이다. 알츠하이머병은 매우 서서히 발병하여 점진적으로…
왠지 이상... 불면증 있으면 망상장애 위험 5배
규칙적이고 충분한 수면 중요 잠을 잘 자지 못하는 사람은 잘 자는 사람에 비해 망상장애가 나타날 위험이 5배나…
친손자 같은 젊은 의사들... 요양병원 맞아?
이 주의 요양병원 (2) / 서울와이즈요양병원 (경기도 의왕) “제 할머니가 받으셨던 좋은 진료와 편안함을 제공하기 위해 요양병원을…
필름 자주 끊기는 사람, 뇌 촬영해보니...
술 먹은 뒤 기억, 인지력 곧바로 저하 과음으로 술자리에서 자신이 어떤 말이나 행동을 했는지 전날의 기억이 잘 나지…