젊은 나이에 눈이... 30대 노안 환자 급증
정기검진으로 조기 발견해야 우리의 눈은 잠자는 시간을 제외하고 하루 종일 각종 전자기기와 자외선 등에 노출되며 가장 많이…
자외선
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비아그라 효능까지? 여름엔 수박을 먹자
요즘 한 낮에는 초여름을 방불케 하는 더위가 이어지면서 수박을 찾는 사람들이 늘고 있다. 수박(watermelon)은 ‘박 속에 담은…
따가와진 햇살... 비타민D 보충 위한 산책법
차단제 바르고 30분 산책해야 화사한 봄볕은 좋지만 햇볕 속 자외선은 피부와 눈 건강에 악영향을 준다. 하지만 햇볕을…
넘어지고, 부딪히고... 우리 아이 상처 관리
완연한 봄을 맞아 가족단위 야외활동이 많아지면서 어린이들의 크고 작은 사고도 증가해 안전사고 예방과 응급처치에 대한 부모들의 세심한…
더워지자 여드름 우르르... 어떻게 관리할까
흐린 날에도 자외선 차단제 필수 봄볕 속 자외선은 강해졌고, 기온이 20도를 오르내리면서 따뜻해져 피지 분비가 활발해지기 시작했다.…
피부암과 상관없는 점, 많을수록 오래 산다
DNA 텔로미어 더 길어 피부암은 피부에 생긴 악성종양을 말한다. 악성이 아닌 종양 중에서도 시간이 지나면 피부암으로 변하는 경우도…
봄볕 속 선글라스...색깔 진하면 다 좋을까?
자외선 차단 지수가 중요 따가운 햇살로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스를 찾게 되는 때다. 봄볕이 강한 날에는 색깔이 진한…
비만, 당뇨, 피부까지... 다크초콜릿이 좋은 이유
다이어트중인 사람들은 곤혹스러울 때가 많다. 운동, 스트레스 관리, 수면 시간 등 조심해야 할 점이 한두 가지가 아니기…
봄철 나들이로 인한 광노화, 어떻게 막을까
어제, 오늘 전국적으로 봄비가 내리면서 야외활동이 잠시 주춤한 상태다. 하지만 날씨가 화창해지는 즉시 막바지 벚꽃놀이를 즐기는 사람들이…
“나는 왕이다, 전자레인지에 돌리지 마라”
●정은지의 식탁식톡 (11) / 브로콜리 자꾸 사람들이 ‘브로콜리 너마저...’ 그러길래 무척 궁금했어요. 이는 인디밴드 이름이라죠? 덕분에 서양채소로…