자외선

비타민D, 갱년기 여성 근육 재건에 도움

근력도 증강 비타민D를 섭취하면 폐경기 여성의 근육량이 줄어드는 것을 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 브라질 상파울루 주립대학교 연구팀은…

권순일 기자

2015-10-02

피부를 건강하고 젊게 만드는 식품 5가지

베타-카로틴, 라이코펜 등 함유 트러블이 없는 것은 물론이고 촉촉하고 윤기까지 머금어 자체에서 광이 나는 것 같은 피부를 갖게…

권순일 기자

2015-10-02

많이 웃으면 많아질까...? 주름살의 비밀

많이 웃는 사람은 무표정한 사람보다 얼굴 주름이 깊어질까. 마른 사람이 살찐 사람보다 주름살이 잘 생긴다는 믿음은 또 어떨까.…

문세영 기자

2015-09-19

향, 그리고 철학... 날 벌컥 들이키지 말란 말이야

●정은지의 식탁식톡 (28) / 와인 인류의 철학과 지식이 담겨있는 술, 저 와인을 마시지 않고는 진리에 이르지 못한다고…

정은지 기자

2015-09-18

[피부꿀팁] 겁나는 부작용... 화장품, 조심해야 할 3가지

화장품은 피부에 오랫동안 사용되기 때문에 안전성이 요구된다. 이 때문에 보건당국은 화장품의 위해평가를 실시해 특정 성분의 사용한도를 규정하거나,…

배민철 기자

2015-09-15

[피부꿀팁] 어렵게 임신했는데... 화장품, 그대로 써도 될까

임신 14주차인 예비엄마 J씨. 오랜 난임 끝에 아기를 가져 몸가짐 하나하나 조심스러운데 얼굴이 푸석거리면서 피부 트러블까지 생겨…

배민철 기자

2015-09-08

즉시 고쳐야...눈 건강 해치는 습관 8가지

증상 있으면 빨리 진단 받아야 눈 건강에 그 어느 때보다 신경을 써야 하는 시대다. 스마트폰과 태블릿PC, 노트북 등…

권순일 기자

2015-09-07

멋진 스냅백... 모자 쓰면 탈모가 심해질까?

최근 서서히 시작된 탈모 때문에 고민인 20대 대학생 최모씨. 아이돌 스타처럼 스냅백 모자를 쓰고 멋을 낸 친구들이…

배민철 기자

2015-09-04

젊음을 오래오래 유지하는 비결 4가지

두뇌 운동도 필수 사람들은 누구나 젊게 오래 사는 비결을 알고 싶어 한다. 하지만 단지 한 가지 방법으로는 노화를…

권순일 기자

2015-08-28

건성, 지성? 내 피부에 맞는 세안-화장법

남들에겐 좋은 피부 관리법이 나에겐 좋지 않을 수 있다. 사람마다 피부 유형이 다르기 때문이다. 피부 유형을 크게 나누면…

권순일 기자

2015-08-27