‘친절의 날’이 더 서글픈 감정 노동자
팍팍해진 현대사회에서는 친절하면 손해라는 인식이 똬리를 틀고 있다. 그래서인가. 미국과 일본 등에는 친절운동을 이끄는 비정부기구(NGO)들이 있고, 각국…
음주
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윤상 “아내 심혜진 덕에 알코올 의존증 탈출”
가수 윤상이 20여년간 술에 의지해왔다는 사실을 밝혀 주위를 놀라게 했다. 최근 활동을 재개한 윤상은 한 방송에서 자신도…
모유 수유 때도 술 마시면 아기에 악영향
임신한 여성이 술을 끊는 것은 예비엄마로서 지켜야 할 당연한 도리다. 그렇다면 모유수유를 하는 여성은 어떨까. 임신부와 마찬가지로…
1,2잔의 술은 괜찮다? “임신부는 절대 안돼”
임신부의 음주로 인해 매년 영국에서 태어나는 상당수의 아이들이 심각한 신체장애를 갖고 있는 것으로 나타났다. 이에 따라 영국…
운동 후 근육통에 대처하는 법 4가지
따뜻한 물에 담그거나... 운동 초보자들 중에는 운동 후에 오는 통증을 성과물로 여기는 경우가 종종 있다. 하지만 ‘좋은’…
임플란트 그까이꺼? 계획과 관리 매우 중요
치아 건강은 오복 중 하나다. 씹고, 뜯고, 맛보는 즐거움은 건강한 치아에서 나온다. 삶의 질이 중요해지면서 치아 건강을…
건강한 생활습관, 치매 발병 12년 늦춘다
운동, 금연, 적정 체중... 건강한 생활습관을 실천하면 치매를 12년이나 늦출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 또한 심장병 발병은…
마시면 빨개지는 사람, 술 강권하면 “위험”
술 못 마시는 체질 따로 있어 회사 회식이나 모임에서 늘 곤혹스러운 사람이 있다. 조금만 술을 마셔도 얼굴이…
청소년기 과음, 뇌 구조 영구 손상 위험
성인 되어서도 복구 힘들어 청소년 때부터 과음을 하면 뇌 구조가 변형된다는 사실이 동물실험에서 밝혀졌다. 이 같은 뇌의…
탄산음료, 노화도 촉진....담배만큼 해로워
장수를 방해하는 음식.... 사람들은 누구나 오래 사는 비결을 알고 싶어한다. 정확히 어떤 요인이 100세를 살 게 하는가에 대해…