안으로 닫힌 몸... 머리부터 개운하게
●김현진의 굿나잇 요가(39) 출산부편 - 출산 후 ④ 본격적인 육아활동이 시작되면서 행복감과 더불어 밀려오는 불편함이 있다.…
육아
609 개의 기사가 있습니다.
안방극장 대세 쌍둥이, 부모는 남모를 ‘고생’
최근 대한민국 안방극장의 대세는 쌍둥이다. 여러 연예인의 쌍둥이 자녀들이 내뿜는 재롱에 시청자들은 시선을 뺏겼다. 쌍둥이 자녀의 성장기를…
허리를 비틀어... 산후 불청객 요통 다스리기
●김현진의 굿나잇 요가(38) 출산부편 - 출산 후 ③ 출산 후 3,4주의 시간이 흐르면 몸이 어느 정도 가벼워진다.…
추울 때 목도리 한 장이 꼭 필요한 이유
수면장애나 우울증 올 수도 기온이 갑자기 떨어지면 뒷목이나 어깨 부위가 결린다고 하소연하는 사람이 많아진다. 소위 ‘담’이라고 부르는…
“아기가 미워” 젊은 새댁 육아 우울증 급증
반년 전 출산한 30대 전업주부 이모씨는 최근 혼자 소리를 지르거나 눈물을 글썽이는 일이 잦아졌다. 밤낮없이 우는 아기…
예능 보며 히히히... TV, ‘힐링 상자’ 될 수도
90년대 인기가수들이 한 자리에 모여 당시 유행했던 노래를 부르니 어린 한때와 재회한 기분이 든다. 언제부터 패기와 열정을…
클라인펠터증후군이 뭐길래... 여경 모자 죽음
눈에 넣어도 아프지 않을 자식이 희귀난치성 질환을 안고 태어나면 부모의 억장은 무너진다. 지난 22일 현직 여성 경관이…
산모 60%가 출산 후 5년 내 우울증
출산을 전후한 임산부들의 우울증이 위험수위에 이른 것으로 나타났다. 18일 중앙대병원에 따르면 최근 6개월간 내원한 산모들의 동의를 얻어…
힘줄이 ‘뚝’... 어깨 질환 5년 새 2배나 폭증
힘줄은 자연 재생 안 돼 어깨가 아픈 사람들이 증가하고 있다. 국민건강보험공단 통계에 따르면, 어깨 질환으로 병원을 찾은 환자가…
맞벌이 부부, 자신만을 위한 운동에 죄책감
성별에 상관없이 결혼한 사람들은 자녀를 갖게 되면 자신을 위해 할애하는 운동시간에 죄책감을 느끼는 것으로 나타났다. 가족의 안녕과…